1 U5 H8 C$ y! d U9 l8 u. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 b% c, u, n7 R% u
何先生過往飲食不節制，體重曾高達一百八十磅。(受訪者提供)
( f) l4 O, j+ [! O, @5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p- ^% B; p7 G+ H, q5.39.217.77:88981/6
# x" q8 F7 [5 ~7 [' I* b9 D- p5.39.217.77:8898
. y @" K' \6 a
7 A' @7 D# R- {$ E0 u公仔箱論壇. i+ n1 W$ f1 j2 w1 p9 [" |7 G
公仔箱論壇2 C% [( h$ s' @3 B$ _
9 b3 s& @4 v. t5 [愈來愈多市民了解「三高」(高血壓、血糖、血脂)的可怕，但內科專科醫生提醒還要留意第四高─「肝內脂肪含量高」，粗略估計香港約兩成半人口患非酒精性脂肪肝。肥胖、三高都會增加患非酒精性脂肪肝風險達一點五至三倍。腸胃肝臟科醫生指出，改善飲食習慣、遠離高糖食物、多運動、減腰圍可控制病情。有中年男士決心飲食清淡、每日跑步，四個月後體重受控，擺脫「四高」。. U; H; s }3 y* x- f k$ k0 t
公仔箱論壇3 b5 D) B$ o; l5 v( P
五十五歲、身高五呎九吋的何先生，年輕時體重一百四十多磅，「鋼條身形」。受工作壓力及不良飲食習慣影響，垃圾食物不離口，晚晚吃即食麵當消夜，致體重急升，高峰期有一百八十多磅，腰圍四十四吋，嚴重中央肥胖。一五年，他發現有二型糖尿、高血壓、高膽固醇等問題，轉介至專科醫生跟進，進一步檢查肝臟，發現有嚴重脂肪肝，若不控制病情，遲早肝衰竭。
' S9 }0 \ k( {8 K, Y4 R6 B5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 K: v) I7 H% c8 r% \1 R7 p
何先生得悉病情嚴重後決心戒口，飲無糖豆漿、多吃烚菜等清淡飲食。四個月後，他的體重由一百七十磅降至一百五十磅，腰圍減了十吋，達致三十二吋。脂肪肝及三高問題均得以逆轉。
* {# R. S' L/ f' W3 V1 y6 @5.39.217.77:8898
' z: a- I% a4 W) g/ y5.39.217.77:8898內分泌及糖尿病專科醫生陳諾表示，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。中文大學有研究發現，脂肪肝不是肥人專利，每五名非肥胖人士中有一人患非酒精性脂肪肝。「三高」令患脂肪肝風險大增。他說，當肥胖及胰島素抗拒令肝臟脂肪含量超出負荷，增加肝臟發炎機會，甚至演變成肝纖維化或肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [5 _& i) S1 F4 G
% @' d5 }7 Y, H& u& g5.39.217.77:8898腸胃肝臟科專科醫生周文輝說，驗血測試肝功能、腹部超聲波診斷脂肪肝，以及肝纖維化掃描，均可掌握患者病情。服維他命E及攝取活性氨基酸(SAMe)補充劑，亦分別有助減少肝發炎及改善肝酵素水平。不過，患者最重要是做好體重及腰圍管理，遠離高鹽、高糖食物，多做運動，有助控制病情。
" z; O, }: v: Z& D
+ ~& N* z; e( T( E6 Y6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v0 \" F; S3 i; |. M$ Y' B+ c9 e! |5.39.217.77:8898
/ Q9 D: X$ r8 |9 Y1 v7 s
3 ?( z: z& f& t0 J& f8 N; b2 E 病人接受肝纖維化掃描檢查。(受訪者提供)公仔箱論壇0 q9 {- X* G9 T
5 h- Q# s' H! r# r5.39.217.77:8898 陳諾說，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。(受訪者提供)8 |4 ]9 W$ g4 Z' Z* q. x. X
- p8 t$ u' t) @4 N3 [6 y( e公仔箱論壇
' E1 s" ?8 M! p" m" t) Z% |. Y公仔箱論壇 肝纖維化掃描有助詳細分析脂肪肝患者的肝臟情況。(受訪者提供)
p" [# S% Q# _8 Q
- {" |( z. t/ `/ F公仔箱論壇 戒口後，何先生成功減磅之餘，三高和脂肪肝病情都逆轉。(受訪者提供)
7 b4 @/ l8 i4 ]2 |8 W0 ?7 h6 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ Z3 U I; z5 ~) W3 A
tvb now,tvbnow,bttvb" e& H1 }9 j7 M2 E
 常吃高鹽高脂的即食麵當消夜，增患脂肪肝風險。(資料圖片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G# G0 r& O" H( h" [' j
' X5 ?* t! A+ v/ q- ]$ |+ }
, Y1 O0 _& Y6 @5 `" G) q. f公仔箱論壇- n* c, Q1 Y% J) Q; e
* K; g Y6 S: J8 E' g; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r, i5 t% h) @; L, X4 p/ e
公仔箱論壇2 q0 `0 x/ ?: N) ~: Q
|
發表於 2018-3-9 09:27 AM
| 
