[健康資訊] 趁早揪乳癌！乳房自摸法做對了嗎？快保存這一份！

folee0001

tvb now,tvbnow,bttvb. U  f4 Q8 a: y( Z) k5 q/ n7 l
乳癌是女性隱形的致命殺手，根據國健署資料統計，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2000名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、６位婦女因乳癌而失去寶貴性命。醫師們皆呼籲，乳房的自我檢查可以早期發現乳癌，早期治癒率也很高，但乳房自我檢查到底怎麼做？讓專家告訴你。5.39.217.77:88986 Q. Z9 c" {7 Y. R$ u; P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h! |" R/ j) k3 C
北醫護理學博士許藍方表示，乳房自我檢查的時間點，是在月經結束後５至７天做自我檢測，如果是已經停經或沒有月經的人，大約每個月固定挑一天自己檢查。. y) [2 Q0 L, e. g3 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O$ {6 y( n0 J+ }+ \  d' Z

; [% G. _+ @+ @  _tvb now,tvbnow,bttvb

示意圖／TVBS

  M: A2 H2 A" M1 c) o2 n5.39.217.77:8898
) ^; z" ?$ X0 m8 ]5 Q7 O& Y# f9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檢查外觀
, Q/ k6 y' M+ [9 {9 b. v; n) d洗澡或脫光衣服的時候，站在鏡子前面，一開始手插腰或手往上伸直，手要放鬆不要太緊，看一下兩邊的乳房有沒有對稱、有沒有明顯的大小不一；女生乳房本來就會有一點點一大一小，不用太緊張，很明顯的話就要注意。再者，觀察有沒有分泌物、腫塊、發紅或乳頭凹陷。公仔箱論壇) I3 l( }6 p) k' ^
tvb now,tvbnow,bttvb! `6 I+ Y/ [2 H
用手觸摸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t, S# V) n0 L4 ^" |0 k' [
從鎖骨到腋下的地方，全部都要摸到，力道不要太輕，看有沒有摸到凸出物或腫塊，胸部外側也要壓一下。tvb now,tvbnow,bttvb( h4 X9 Y: b5 Z- n  V) r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U4 u5 j% {" E% A% B  f2 Q3 @, Y5 R
床上側躺" E! O: E; c6 m' F; ^
1.螺旋法：從外往內或從內往外，用畫圈的方式。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，右手抹些乳液，食指和中指併攏，將乳頭想像成時鐘中心點，脖子方向為12點鐘，肚臍方向為６點鐘，開始畫圈按壓檢查。tvb now,tvbnow,bttvb: B2 O0 B0 A& A9 V

/ g( ~7 s, Q/ R: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.時鐘檢測法：把乳房分成４個４分之１，依時鐘劃分成12等分，由外往內推。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，以指腹輕壓左乳房，推進至乳頭中央；重複相同動作，由「１點鐘」方向依序往「２點鐘」、「３點鐘」方向，直到完整檢查回到鎖骨中線的「12點鐘」位置即可。公仔箱論壇- ?5 x- O: l' k

  ~9 O# f0 {: M( K5 ]* E公仔箱論壇30、40、50歲，篩檢方式大不同( u2 J4 W  ]5 x- L( x
聽說腋下有很多淋巴結，乳房自我按壓檢查時，摸到淋巴結會痛嗎？台北慈濟醫院副院長張耀仁解釋，通常一般腋下是摸不到淋巴結的，若有摸到的話就要小心，會疼痛的話，大部分可能跟發炎有關係，若沒有疼痛感，但卻很明顯地摸到腫塊或硬塊，這樣就要注意了！
: [" V2 M5 p- z* X; _2 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: K9 M* v& f! f) F: ~
張耀仁提醒，若自我檢查後有疑問，一定要找專科醫師，通常乳癌要確診，專科醫師會先觸診，再做超音波檢查，最後就是乳房攝影。由於45歲至69歲是國人乳癌發生率最高的時期，國健署針對這個年齡層的族群，有推廣兩年一次的免費乳房攝影篩檢，張耀仁建議，45歲以下的年輕女性，可以做乳房超音波檢查即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ u- L: {3 l' u. R( i5 m  Y  h

( @; j: J# J1 y& \* l( O* S. c& ttvb now,tvbnow,bttvb
' P/ Y7 v( ^) t8 [5 D' z1 W◎ 編輯／朱育嫻報導  ◎ 圖片／達志影像提供

ghj195vb

感謝大大分享  棒級了!!!
* ~4 F! S* j/ c4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ d- x/ z+ W" K* j9 htvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb' R" E) Y) w- @' g# _! F4 V; w
    公仔箱論壇8 r* f& {1 W0 i$ Z: q
   
4 F0 n: l- w3 V6 M) ?0 d    
' C, W  ?6 v/ d3 D6 `     tvb now,tvbnow,bttvb5 \( u& Y  w6 K+ P: r' @. W2 y
    5.39.217.77:8898; X2 s# T; O' f. t. J% z* e4 x+ Q

# O& X4 j# L6 E7 @    
4 A3 r4 Z# h. M4 @0 u) j$ N5.39.217.77:8898    
* [) F4 b, A' R$ G* l" f8 t( n5.39.217.77:8898
% X; _, S5 A7 ~; H' R/ {5 H1 r5 [        公仔箱論壇) Z- C, ]& ]  m1 Q; K  R/ r$ U: s

2 v- B3 O) V7 {- O+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l3 y( C  K8 y: p$ p- H

, h- Q' p. N$ E7 ` 3 r; Z) p  `! f! b
    # d* x$ O- f5 C/ L0 L1 b6 d* Q5 S7 F
   
, \& f7 }! k7 W9 L) K     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z+ t2 T9 F- f) o& y/ r6 E3 \
    tvb now,tvbnow,bttvb& F( R. O( l$ H% c6 u3 j
   
2 q! H7 w" r6 E/ y: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
/ l: V- Z) T  }! E$ Z: L    
) [# h7 `6 s3 ^3 j3 U公仔箱論壇    
5 u3 ^8 b; q# d) k- P, r# A公仔箱論壇
1 T9 s: w7 R% l; _& o5.39.217.77:8898   
; `% N  ^# w/ S% f  c5 q9 _2 etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 Z) j: Q/ P9 e3 b* Q  S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l, D7 U  o7 u6 O

0 L+ Z- ^0 Z' q! o: T/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v7 F" ?1 J- Z: \! a: N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M$ n: K& h3 O( |* Q; S. S- U; h% j1 Y

: m+ I% d: Z) d  X" y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k8 U# l( M2 d) S- J* i+ S/ \. q1 `8 X

! A' Q8 X3 o" a0 `公仔箱論壇     4 s1 w8 m0 _+ B: ?+ L
    9 M- `, ]; I) x+ D; F' D
    tvb now,tvbnow,bttvb- g* P/ z2 e0 h- c6 H
    9 i' b6 x$ s7 J3 U
    2 L5 `/ N4 M! [, m8 @5 H
    tvb now,tvbnow,bttvb  m. X7 J! ^( n' ?8 n, {4 `
    tvb now,tvbnow,bttvb: F# b4 y" _" x4 ?- \+ t
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s& q1 ~+ n+ }