本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb8 B5 V1 |5 }( q
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臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！
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" Q6 O) j3 s) b7 W+ ~5.39.217.77:8898老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」……
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" R- ], v, A i9 E8 c' u' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r# }0 ^. N4 a9 U: ]) p8 X7 F' L
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什麼樣的臉色最健康？: e; ^; Z, Y8 z& f; I
5 D* A! a; j; x* [' Z2 Vtvb now,tvbnow,bttvb人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？
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; l, j4 `; M; M C3 P7 M7 Q5.39.217.77:8898亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。
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3 _) k% |- U8 O/ d/ q3 x% Ftvb now,tvbnow,bttvb而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。
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也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。
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0 B1 q2 w0 l. e3 `( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。7 X2 u5 G, G' }! x# ]+ J
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什麼樣的臉色是病色？$ A' X$ `% i9 J7 Z
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人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。( b0 V9 {, e/ u( Q2 x
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, Z4 u* ?: Z+ N0 H h3 [6 n$ mtvb now,tvbnow,bttvb1、白：面色蒼白、慘白5.39.217.77:8898, _0 O2 g8 ]" ?* y) O0 r/ I$ u
! K" R2 ^: O$ S6 s臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。公仔箱論壇% @$ t! ]. U$ b, d
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3 m) V2 n" K* M1 u5 r2、黃：面色蠟黃、焦黃! ?* y) n. y0 V9 m! K% I
8 L9 r3 E+ i9 u, t2 }* E公仔箱論壇臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I. C/ u9 u: i R! e) L
4 w* f1 A& V `" ]3 v; W5.39.217.77:8898脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。tvb now,tvbnow,bttvb7 \( [6 A% R/ a+ Z* Y
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3、紅：面色通紅、潮紅3 E* _4 c5 V7 C' w8 K
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臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。 5.39.217.77:8898+ P* O/ h( C4 x1 k
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如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。) u+ j% l! Y* x6 l5 e* t2 i1 [# ?
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4、黑：面色枯萎、憔悴 f% A# j2 g1 t, h' y4 v
* e Z- O) [$ U1 E7 ]2 z) p0 `/ q臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。
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5、青：面色鐵青" j+ y6 M; e' E- e
, E; O- ^8 q# K" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。; t6 X5 ~* _! @! G
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如何吃出好臉色？公仔箱論壇! r4 p# L& x: x% D. s6 |% e
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好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。 公仔箱論壇$ }5 ?$ o/ m2 T- v& f
Z; r) T. p. h& M+ `- |; [6 n公仔箱論壇那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？2 Q4 M( `) u- H" f& D7 b
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1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。tvb now,tvbnow,bttvb @9 E# p" D; B! M& I$ }1 l
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2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。公仔箱論壇$ e$ I q2 k1 `) L) x7 @
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3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。
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面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。
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! k! U. J$ V. ?3 S, qtvb now,tvbnow,bttvb面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。 5 E0 q. z/ i( s g* o$ Y
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9 x' Z6 [, }6 ~! Y- G, ^9 {9 E5.39.217.77:8898祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。
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- w5 Q, o! M1 l( a" x( z; m面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F! {- e+ ?9 G/ C y; {1 ~9 F8 }
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4 E$ ?% e0 g- g6 w* F9 a# V面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。3 z2 b, B& U- L6 A- K$ f% o
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面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。
( H x0 P# j$ t8 b( C6 r公仔箱論壇公仔箱論壇1 c, r4 N# ]' W; B1 ?6 D
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# F' D7 ]0 W; a$ D: t7 K/ qtvb now,tvbnow,bttvb看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~ |
發表於 2018-3-6 10:31 AM
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