本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯
! _9 Q' Z" d6 `$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d1 T1 X s8 U
臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！
$ n: [- x! F3 {( m7 i公仔箱論壇
# U" v$ s3 p* h4 M公仔箱論壇
! x6 u5 }* K8 b* n* m( atvb now,tvbnow,bttvb老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」……
7 _4 f9 F& ^& f# o( N! }) \公仔箱論壇
4 E. X, w5 g' G* ?; P: A1 I公仔箱論壇
* i L$ b6 u" ]; H# stvb now,tvbnow,bttvb其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！公仔箱論壇2 Z: v$ U/ q5 O+ E$ ]
# p) b5 ^- X' E" R& d& s公仔箱論壇什麼樣的臉色最健康？7 s$ S6 v1 e: ` g s6 V
9 e/ M/ J' l. c: k0 k- ]
人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？& K1 {3 L. {/ r; K
" n0 z, \& M, @& h
5.39.217.77:8898( _! J7 s; B- L1 t+ O
亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。
/ n' S0 k& W/ [7 V3 u6 M btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 m }& K7 j0 r, O! `& k" M+ s" y- P
tvb now,tvbnow,bttvb# c) x8 [ E- j) E" D1 y
而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。 公仔箱論壇5 G+ s$ b- b# h% R
tvb now,tvbnow,bttvb/ x3 k( e) {. R& `) L* V
. u, w1 o+ s# |. C% ^7 g: c) Q
也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。公仔箱論壇1 C! W0 y6 Z9 Y( V
2 g; M, ~& u) P; D; z; a' \- t! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b3 ]: V, b, v, B. y3 K6 stvb now,tvbnow,bttvb現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。" R# |! \- e; W1 N( H5 }* M
tvb now,tvbnow,bttvb- H6 f& }, \- g8 Y# e# j ]
) a/ d3 u/ h- @1 t9 }. t4 i3 Q
公仔箱論壇9 D3 h$ P- ~7 d& t
什麼樣的臉色是病色？
" W6 L* y5 I/ x( N" j L
# M' ?7 L( K7 k& A& ~8 E人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。公仔箱論壇$ s( U# C6 f! V3 x
2 E4 O: d$ V2 u( ^: ]3 l
公仔箱論壇" `- s7 ]) V B
1、白：面色蒼白、慘白
T6 f9 G) G9 W7 M' l5.39.217.77:8898
( c, I1 J- t' g. o0 U W臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。" z$ s1 R; C# {' J
M4 c& ]% ?* ]1 n
9 M+ h) A, F$ Jtvb now,tvbnow,bttvb2、黃：面色蠟黃、焦黃公仔箱論壇* T) c3 @7 X7 F0 x
# N- B7 A& q+ ]. p0 V* J公仔箱論壇臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R( I* `) Y1 x. q- U
公仔箱論壇+ e0 y7 s0 W7 q( {
脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。tvb now,tvbnow,bttvb: F8 R. k' e( v& t5 E' w3 V
/ t- i3 b$ z' o0 }9 y公仔箱論壇
( @4 W9 k! u5 [6 o* \5 G3、紅：面色通紅、潮紅0 D& w9 w h% G0 E6 E7 r1 t
0 l. }" _) Y- A. m+ s1 y, F, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。
* t- g" G: e! Ftvb now,tvbnow,bttvb
) N0 t5 D" ?) \5 z4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 v" w# R- B- y0 S$ J8 Z如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。
: k4 ?. Q. z& e6 b) K7 n4 E* O# k. Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 F* n' Q# F3 F2 T R
P! j0 J }# d- j: \' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、黑：面色枯萎、憔悴
( R- C7 ?) W* q+ Z公仔箱論壇
' L6 ^/ h3 }- Rtvb now,tvbnow,bttvb臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?" f' |; w: y' Z0 k/ J( z
0 i2 C5 x, ]& S5.39.217.77:8898
* W3 |* g) J' g5、青：面色鐵青公仔箱論壇, c& G/ e- X, p) C# x
7 n$ q; T! x0 [ b; _9 ]+ r" ?4 ~, z4 ?7 d5.39.217.77:8898臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。
5 m4 y' S: `, K+ p' @5.39.217.77:8898
9 N0 Y! k6 \0 F4 J" U$ C& v2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r4 f6 v. K' I/ t J, e) w5.39.217.77:8898如何吃出好臉色？
0 Y5 x1 X. h* ?$ A公仔箱論壇
* b* r7 p- S: {9 k, K好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。
7 W. E% n. k6 C
1 J' H: T7 K5 q3 p2 P2 G5.39.217.77:8898那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S/ a, f8 M% O( @0 G: W% }4 J
/ O- ^- w# G8 ?% |# A/ l0 x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h) Y. @% t, {3 G; o" v
1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。
/ H9 I0 c2 E9 w4 m. E3 n公仔箱論壇
8 L( m( M" `2 }* o* G) `( B5 v公仔箱論壇2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。
, Q; N3 {) U) Q- D8 t' K5.39.217.77:8898公仔箱論壇! _$ D2 x3 U4 K$ d+ }+ Z0 A
3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。
# M& _) [( c# v# v: B7 L l8 H, C
5.39.217.77:88980 G8 n4 [- Q& Z
面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。公仔箱論壇3 M% i( S- M8 Q# r
! F7 J: I% S' A+ Z% w4 r2 F公仔箱論壇
+ M6 k4 |2 Q8 g+ w面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。 5.39.217.77:8898) j( V/ q$ ~2 S; Z: i P
1 Q; A) w8 c5 P% j5 R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E/ ?* W8 g o6 q1 ^# j0 w
祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。公仔箱論壇" [- G3 D+ G7 _/ k" H; x
公仔箱論壇9 W( D4 V' c& ]. @: }5 ?
& ~6 u' Z, _4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。& z- y3 v/ J! O+ \) C: d
公仔箱論壇, D( U( |9 i( p* E# n( |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y# D; a' O! K9 I+ o
面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。
8 r# T- K. P1 H% w9 ]( n) N1 F5 l公仔箱論壇* ~- S% S4 q' f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `! r# z1 r0 b& r. Z4 [
面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。
/ e6 B0 _! F9 k* P2 z& ?. X公仔箱論壇
1 P, ^5 [: m% F1 V1 F5.39.217.77:88983 D1 k; X- n7 @7 h F4 _ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c/ |! e3 q" f' c$ m& a
看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~ |
發表於 2018-3-6 10:31 AM
| 
