[健康資訊] 夜尿多難安寢：老中醫教您「喝走」夜尿

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夜尿多難安寢：老中醫教您「喝走」夜尿 公仔箱論壇; l! d; ?, k& `2 F; y2 b  R
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https://youtu.be/dzgc6rZIJ5Y
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要睡得安穩，必先固腎
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腎主藏精，封藏精氣：協調水液代謝
* {7 v/ [. @! J5 G: A( b腎氣不固：易引起夜尿頻密、遺尿
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夜尿頻密可分為
& {& L- u9 ]; j6 \( o2 n       1. 腎陽不足型
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       3. 膀胱濕熱型