女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100公仔箱論壇' L0 M% [" ?% ~& o ?
ps. 女性R值小於10.2屬於小骨架," ~0 ^4 v% ]- Y: |; u- z
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大於10.4屬於大骨架。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t8 O/ u8 ?. f- I* {! ]- v
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手腕圍
1 A; ?" w* m& r0 N3 g手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
" R' q* p I t( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
9 ^$ d/ p& B) P: g" ]3 g1 g公仔箱論壇(成年女性):52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)
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過重
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