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[健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)tvb now,tvbnow,bttvb. O' t9 R8 B# `/ D( \
  147      46~50      49.5~55    54~59.55.39.217.77:8898. Z* v0 I/ u! |/ x: b9 T1 Y: b
  150      47~51        50~56      54.5~60
+ V" N% ^7 k; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  152      48~52        51~57      55~615.39.217.77:8898$ ~: {8 q" f0 k8 h0 N& H7 \
  155      49~53        52~58      56~62
% f& i6 V: f) w! L7 }6 ~  158      50~54        53~59      57~63
- ~: M' Y) }# ]# P) `tvb now,tvbnow,bttvb  160      51~55      54~59.5     58~64
7 _0 |) U/ R+ D4 J7 ~' J' R( u5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  163      52~56        55~60      59~65
/ N1 A' `( h$ Z9 b$ z* f9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  165      53~57        56~61      60~66
9 t8 @9 p) x6 x  168      54~58        57~62      61~67TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U' n* u5 m; @" X6 \. b- r8 b. j
  170      54.5~59    58~63       62~68$ H0 f- H; }- |6 A8 p5 V
  173      55~59.5    59~64       63~69( ?% ^$ [4 J6 H9 G. u
  175      56~60      59.5~65     64~69.5公仔箱論壇. t* {. |( x1 O% b4 t' V* d1 Z
  178      57~61        60~66      64.5~70
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" Q8 y7 E9 @  s( p公仔箱論壇  183      59~63        62~68      66~72
% v% J* l7 C+ l1 d( j; E% F男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
$ K  m, C: [5 D: Z, W( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  158      58~61      59.5~64     63~68公仔箱論壇% P+ C! ^/ U& g. k
  160      59~62      60~65        64~69
( o0 K4 }; h0 Y( I  163      60~63      61~66        64.5~70
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& g- T9 c( n, M$ C0 C/ }7 [公仔箱論壇  168      62~64.5    63~68        66~72
$ o0 v! Z7 D2 G- G公仔箱論壇  170      63~65      64~69        67~73
! \8 G" q( q, \2 N0 f5.39.217.77:8898  173      64~66      65~69.5     68~73.5
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  178      65~68      67~71        70~75公仔箱論壇+ s, X9 h1 ^' \
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  185      68~71      69.5~74     73~78
$ A9 \* [, B5 |5.39.217.77:8898  188      69~72      70~75        73.5~799 ~$ ^8 o; x% q+ F7 M
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% t$ Y3 C  A8 _公仔箱論壇
1 T5 P1 w( p* z+ N. ~( I5.39.217.77:8898身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100tvb now,tvbnow,bttvb) n+ C- M" e" O- I, v1 G' X
ps. 女性R值小於10.2屬於小骨架,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i8 q4 [% }  i* [
              10.2~11.0屬於中骨架,          : [9 o4 K9 `# w7 ~; v; b$ _
                大於11.0屬於大骨架。$ b5 v$ i; Q( m# m) C
      男性R值小於 9.6屬於小骨架, 6 D% ~2 W. C& G' G4 a5 v
                9.6~10.4屬於中骨架,+ p- D" U1 U6 |6 N1 a0 H
                  大於10.4屬於大骨架。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B: p, x- k4 W, B3 Q1 ^. l' ?
R=5.39.217.77:88989 f1 o/ L7 r6 q/ [# s, f. w: X" X
手腕圍
3 h% {* \5 |9 j# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
# `7 R! y) b7 n+ q% T) X: ~公仔箱論壇根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
6 F7 b! h. @3 W% V# P- F4 V1 n5.39.217.77:8898(成年女性)52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)
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$ t5 Q; h8 c2 ^9 l. H9 `正常範圍是介於±10%之間+10%+20%
* v! M- V5 b3 V7 d" O  過重  
3 k/ O* s1 q1 r6 i) S4 W5.39.217.77:8898                                      +20%以上              肥胖 5.39.217.77:88987 @; Z7 _( |1 O0 }0 X
                                      -10%~20%
5 i' i- A! I1 K3 c9 F" f! ?# {tvb now,tvbnow,bttvb            過輕  
* p" t! Q' _  V                                      -10%以下                      
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