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[冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s% t( I: v# u4 N) F7 \
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【方法】全身自然放鬆,兩腳與肩寬。手握虛拳,以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬,來磨擦後腰
4 G& g' F1 Q9 N9 f+ M1 L公仔箱論壇【功效】鼓動腎氣,補腎陽,被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」
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