★適合有這些煩惱的人2 d/ C$ V5 A1 z- A: T0 M" S
' h+ W+ [5 _% U4 T, L5.39.217.77:8898血脂（膽固醇）過高、高血脂症。1 b1 Q: z+ k* b# @: s
" y2 D; P8 B( ?; a7 k9 T9 R& {容易因緊張等情緒而血壓上升。
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有心血管疾病。公仔箱論壇0 ~* Y. H* ?! }8 c2 v, U
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紅麴的3大健康絕活！
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紅麴入菜，在中式餐飲中應用久遠，特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點，鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上，紅麴不只是入菜調味品，還是保健聖品，近年來已有許多研究證實它的保健功效，其中最顯著的有︰$ V. p7 D6 d5 s% F: i
% O- z+ {4 T$ c: c \! Q; L: S公仔箱論壇效果1／控制血脂、治療高血脂症：效果接近降血脂藥物，而且副作用少
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! z9 t$ g6 ^+ W0 Q& v3 L5.39.217.77:8898紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成，發酵過程中會釋放一種 Monakolin K 成分，能抑制體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA 還原酵素，特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇，有卓越降低效果。5.39.217.77:88983 H2 L/ C6 o2 b9 Z6 A
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1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究，受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊，結果總膽固醇平均下降26至68mg／dl，下降率達11％至33％。) K" |! V' J' T; D# H
, l i" ^- f4 o; E& Q! c8 h) J: [' K9 Mtvb now,tvbnow,bttvb93篇隨機研究，共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，並且提升高密度脂蛋白；另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究，患者分成兩組，其中26名每天服用紅麴萃取（含Monacolin K 10.8毫克）及橄欖油（含多酚化合物9.3毫克），另外24名每天服用安慰劑，為期8週後顯示，每天服用紅麴的患者，其膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯、血壓皆有顯著性下降。
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美國藥物食品管理局（FDA）早在1998年就承認紅麴能有效降低血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，同時提升高密度脂蛋白，並允許紅麴產品標示這樣的療效；事實上，紅麴降血脂效果並不比處方藥差，因為紅麴的有效成分Monacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近，屬於同類，不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分，所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效，還較少產生副作用。5.39.217.77:8898! J: C& m7 z- R( ]! f
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研究發現，使用降血脂藥物Statin 會出現副作用的患者，有92％的病人可以接受紅麴，並且能有效控制血脂，由此可見紅麴卓越的血脂控制功效。( L) }# K0 s$ c
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效果2／穩定血壓：放鬆緊張情緒，抑制神經系的血壓上升
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除了降血脂外，紅麴還有降血壓的功效。研究發現，紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸（GABA），可促使血管擴張、增加血管彈性，同時抑制交感神經、促進副交感神經活性，對交感神經系統有調節作用，因此可抑制神經系的血壓上升，讓血壓值穩定。公仔箱論壇: o7 \2 L2 `$ c: Y
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效果3／預防心血管疾病：降低心血管疾病發生率&總死亡率& N+ ], \: e0 N* J* b
# `5 R6 s" q& e; E& _" q. E2 Z/ M5.39.217.77:8898紅麴降低血脂的效果媲美降血脂藥物，而且又能穩定血壓，因此連帶的也對心血管疾病（如︰中風、心肌梗塞）具有一定防治效果。中國一項橫跨十九省的多中心對照雙盲研究，共追蹤4870名有冠心症病史和高血脂症患者4.5年，結果發現持續服用紅麴的患者，不僅能有效控制血脂，而且心肌梗塞、冠心症的發生率，以及總死亡率都明顯較低。
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* O& d$ O% R7 V$ O另一項針對5000名心臟病患者的4年追蹤研究也顯示，持續服用紅麴的患者，比起服用安慰劑的對照組，不僅心肌梗塞發生率低了45％，而且總死亡率也降低35％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u' p+ _, v- f9 @; B# E1 Y8 L
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發表於 2018-2-26 11:09 AM
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