★適合有這些煩惱的人
9 z# f! @% t4 l5.39.217.77:8898
- A7 D% V* }3 i* ltvb now,tvbnow,bttvb血脂(膽固醇)過高、高血脂症。tvb now,tvbnow,bttvb" a) y3 o( I; ?" }& e3 r/ L
v1 {& ~) e% h) l0 c- b) c
容易因緊張等情緒而血壓上升。公仔箱論壇3 m, K. s$ B* @# h& P; b8 x
4 ]" J `: B: ?$ q: j( ?$ x
有心血管疾病。5.39.217.77:8898' E- p* ~7 D5 L+ n: `# B. i/ A. T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P+ B) H1 x2 x) t. C0 Q$ f. D
紅麴的3大健康絕活!5.39.217.77:8898( A0 K. N6 ?4 M% Q; }
0 Z5 I) ?( Y( J( ^9 g# r
紅麴入菜,在中式餐飲中應用久遠,特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點,鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上,紅麴不只是入菜調味品,還是保健聖品,近年來已有許多研究證實它的保健功效,其中最顯著的有︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e1 y+ w' f( G: _
# p9 h. u* T1 wtvb now,tvbnow,bttvb效果1/控制血脂、治療高血脂症:效果接近降血脂藥物,而且副作用少tvb now,tvbnow,bttvb- z" r6 E4 T" g, R+ h9 P! Z
8 }, T# B6 i3 o; O8 S7 d7 G公仔箱論壇紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成,發酵過程中會釋放一種 Monakolin K 成分,能抑制體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA 還原酵素,特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇,有卓越降低效果。
$ j7 ?) q" u( K3 o6 N9 C( S$ N5.39.217.77:8898
a' T9 r& z+ S6 j n: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究,受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊,結果總膽固醇平均下降26至68mg/dl,下降率達11%至33%。
5 ?- f* | s! ^. _% J3 U1 K; M" A! r i, d7 W" M
93篇隨機研究,共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯,並且提升高密度脂蛋白;另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究,患者分成兩組,其中26名每天服用紅麴萃取(含Monacolin K 10.8毫克)及橄欖油(含多酚化合物9.3毫克),另外24名每天服用安慰劑,為期8週後顯示,每天服用紅麴的患者,其膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯、血壓皆有顯著性下降。
. p" g3 o; x% F; ]# |2 y5.39.217.77:88985 H! j2 M4 t" i9 O
美國藥物食品管理局(FDA)早在1998年就承認紅麴能有效降低血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯,同時提升高密度脂蛋白,並允許紅麴產品標示這樣的療效;事實上,紅麴降血脂效果並不比處方藥差,因為紅麴的有效成分Monacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近,屬於同類,不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分,所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效,還較少產生副作用。tvb now,tvbnow,bttvb: |: Z2 r$ i) ^1 z/ ?
公仔箱論壇/ e& a& S- J7 C" g" A
研究發現,使用降血脂藥物Statin 會出現副作用的患者,有92%的病人可以接受紅麴,並且能有效控制血脂,由此可見紅麴卓越的血脂控制功效。, A* V, K0 }4 {8 {1 ]$ q* S
7 V" _/ `1 ^# z/ s
效果2/穩定血壓:放鬆緊張情緒,抑制神經系的血壓上升
/ h! h9 s8 J9 I- |公仔箱論壇公仔箱論壇# p; c0 ?7 H2 O/ a
除了降血脂外,紅麴還有降血壓的功效。研究發現,紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸(GABA),可促使血管擴張、增加血管彈性,同時抑制交感神經、促進副交感神經活性,對交感神經系統有調節作用,因此可抑制神經系的血壓上升,讓血壓值穩定。5.39.217.77:88980 i0 k% g( r# [ M/ Z
% {5 D4 z' D) T( G
效果3/預防心血管疾病:降低心血管疾病發生率&總死亡率5.39.217.77:8898# n$ @% W, e" b; G+ Z# q$ \' G
c4 q! g. }+ Z( o( @* G) O5.39.217.77:8898紅麴降低血脂的效果媲美降血脂藥物,而且又能穩定血壓,因此連帶的也對心血管疾病(如︰中風、心肌梗塞)具有一定防治效果。中國一項橫跨十九省的多中心對照雙盲研究,共追蹤4870名有冠心症病史和高血脂症患者4.5年,結果發現持續服用紅麴的患者,不僅能有效控制血脂,而且心肌梗塞、冠心症的發生率,以及總死亡率都明顯較低。! {0 I0 i$ u B: x
tvb now,tvbnow,bttvb7 ~. [) d& m2 J
另一項針對5000名心臟病患者的4年追蹤研究也顯示,持續服用紅麴的患者,比起服用安慰劑的對照組,不僅心肌梗塞發生率低了45%,而且總死亡率也降低35%。
' r: O' U$ p2 A公仔箱論壇5.39.217.77:88984 E! k. o L; `" q3 c
(ˋ轉載於華人健康網之文章) |