★適合有這些煩惱的人
0 A3 p% B+ |5 E0 r' c7 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @4 K2 j- L7 o. J3 u, b
血脂（膽固醇）過高、高血脂症。5.39.217.77:8898; |& Y0 V- y! F. @; R* \- Q5 W
tvb now,tvbnow,bttvb9 D9 [) m2 K, J5 `( q
容易因緊張等情緒而血壓上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m. y6 h6 R- E. |
) n4 q4 u6 n3 ]9 B7 O有心血管疾病。9 L' u8 E4 c M. h8 X# w! J: f1 C$ ?( E
- e4 p L7 C' }) m( e/ H公仔箱論壇紅麴的3大健康絕活！
$ m. ]' j, S: K% T- [* O$ a n" m
/ f* n7 S1 @* O( e* x% u" O% |5.39.217.77:8898紅麴入菜，在中式餐飲中應用久遠，特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點，鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上，紅麴不只是入菜調味品，還是保健聖品，近年來已有許多研究證實它的保健功效，其中最顯著的有︰
: C4 w+ L2 s: L/ e( I
& [- W% a: M6 P, Z: D! N效果1／控制血脂、治療高血脂症：效果接近降血脂藥物，而且副作用少
9 E! f; [; `9 |& e% ]' B% n* h) A( Vtvb now,tvbnow,bttvb
[" c/ ] ^+ w9 u) _' z5 S/ E+ rtvb now,tvbnow,bttvb紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成，發酵過程中會釋放一種 Monakolin K 成分，能抑制體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA 還原酵素，特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇，有卓越降低效果。
' J" H" C+ E- W5 V5.39.217.77:8898公仔箱論壇- N, K1 A# c5 E, W! ~% d& ^
1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究，受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊，結果總膽固醇平均下降26至68mg／dl，下降率達11％至33％。tvb now,tvbnow,bttvb( {5 ^: S# x/ K, A4 A. I4 q
7 G1 J) o+ r0 f+ n6 q/ `/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。93篇隨機研究，共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，並且提升高密度脂蛋白；另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究，患者分成兩組，其中26名每天服用紅麴萃取（含Monacolin K 10.8毫克）及橄欖油（含多酚化合物9.3毫克），另外24名每天服用安慰劑，為期8週後顯示，每天服用紅麴的患者，其膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯、血壓皆有顯著性下降。# X# M3 d, k# ]2 R* I C
公仔箱論壇+ X4 S; }- e- N+ e
美國藥物食品管理局（FDA）早在1998年就承認紅麴能有效降低血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，同時提升高密度脂蛋白，並允許紅麴產品標示這樣的療效；事實上，紅麴降血脂效果並不比處方藥差，因為紅麴的有效成分Monacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近，屬於同類，不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分，所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效，還較少產生副作用。
5 l) ?& f1 X4 T: U5 x e. o+ I+ v公仔箱論壇
0 b1 w, z$ G& q) r研究發現，使用降血脂藥物Statin 會出現副作用的患者，有92％的病人可以接受紅麴，並且能有效控制血脂，由此可見紅麴卓越的血脂控制功效。tvb now,tvbnow,bttvb; _1 ?' b4 I8 m% A
1 C8 C" s( t% `- b3 l0 Y+ T: Z/ M' X- }
效果2／穩定血壓：放鬆緊張情緒，抑制神經系的血壓上升
: C: y8 m1 r [1 a& M7 x
5 g6 u; c' R1 o: L% a7 T3 K5.39.217.77:8898除了降血脂外，紅麴還有降血壓的功效。研究發現，紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸（GABA），可促使血管擴張、增加血管彈性，同時抑制交感神經、促進副交感神經活性，對交感神經系統有調節作用，因此可抑制神經系的血壓上升，讓血壓值穩定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p" G" L% t5 y9 f
) f. n+ h! G4 Ctvb now,tvbnow,bttvb效果3／預防心血管疾病：降低心血管疾病發生率&總死亡率% r, S7 X: C0 O+ _0 L4 X( o% @/ c
tvb now,tvbnow,bttvb2 R' W3 ]0 [3 I% I4 n4 X
紅麴降低血脂的效果媲美降血脂藥物，而且又能穩定血壓，因此連帶的也對心血管疾病（如︰中風、心肌梗塞）具有一定防治效果。中國一項橫跨十九省的多中心對照雙盲研究，共追蹤4870名有冠心症病史和高血脂症患者4.5年，結果發現持續服用紅麴的患者，不僅能有效控制血脂，而且心肌梗塞、冠心症的發生率，以及總死亡率都明顯較低。
0 V+ P, E% d& ^+ M6 E+ c$ L2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! e( v4 ^' O: g/ F$ |
另一項針對5000名心臟病患者的4年追蹤研究也顯示，持續服用紅麴的患者，比起服用安慰劑的對照組，不僅心肌梗塞發生率低了45％，而且總死亡率也降低35％。5.39.217.77:8898/ k" U2 }1 r" S# \3 T/ `+ S
5.39.217.77:88988 l" W' u* P8 `3 @0 u" c
(ˋ轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-2-26 11:09 AM
| 
