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[健康資訊] 洗腎人口年年增 6招預防:勿亂服藥、不憋尿

洗腎人口年年增 6招預防:勿亂服藥、不憋尿5.39.217.77:8898" r3 z; I, u4 o( _
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( 洗腎人口年年增,6招預防:勿亂服藥、不憋尿/圖片取自優活健康網)' }1 y/ q/ k( |0 `1 V" U
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)根據近年調查,台灣的洗腎人口比率及每年新增人數的比率都是名列前茅,健保每年支出在洗腎的醫療費用更是高達330億元,在在顯示慢性腎臟病已成為國人健康之威脅。醫師表示,造成國人新增洗腎的三大原因分別為:糖尿病、腎絲球腎炎及高血壓。5.39.217.77:8898% J7 {0 p! B/ S4 f

3 p! W8 H" S: b  x3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致洗腎原因:泌尿道重複感染、濫用藥物
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大千綜合醫院腎臟內科李明彰醫師指出,除上述原因外,其他造成洗腎原因還包含:腎結石、泌尿道重複感染或阻塞、長期濫用藥物等。民眾可透過觀察自身尿液的顏色、尿量、血壓、是否有貧血、疲倦、水腫等症狀,瞭解腎臟是否出問題;此外,預防腎臟病,還需留意下列事項:
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. p! p) O3 @7 }tvb now,tvbnow,bttvb1) 喉部、扁桃腺等發炎鏈球菌感染時,需立即治療,同時要依照醫師的指示將抗生素的療程做完,尤其是小孩更需留意,否則鏈球菌容易引發腎臟腎絲球發炎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]  u+ J/ _) ^6 y6 X
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2) 止痛劑等殘害腎臟之藥物,需經醫師處方,千萬不可自行使用,亦不可隨意服用來路不明之藥物。5.39.217.77:8898; Q" ~! a  {8 G  z" D% n
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3) 切忌暴飲暴食,過量食物會衍生大量的尿酸及尿素氮等廢物,需由腎臟排出,反而增加其負擔。
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! F! R+ t; ^# `  [1 l; c4 y+ l7 s  k5.39.217.77:88984) 適量喝水,不憋尿,不喝成分不明的井水或河水。; Z) H, f# m: f- U
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5) 控制血壓、血糖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n/ `4 r( m) \. }0 h+ g
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6) 每半年做一次腎功能檢查。5.39.217.77:8898% S. _  H7 X% Y$ P' b% x" @1 K
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低鉀、限水飲食 選擇動物性蛋白佳
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; |" p$ o  z1 v$ P1 T- |不少腎臟病患者覺得飲食控制非常困難,溫昭銘營養師建議只要把握足夠的熱量、低蛋白、低鈉、低鉀、低磷、限水的原則,就能輕鬆掌握飲食內容。除此之外,由於腎臟病患者需限制蛋白質,因此必須有1/2~2/3以上來自於高生理價之蛋白質,例如:魚、肉、蛋、奶、海鮮等動物性蛋白質,才能幫助患者攝取足夠的熱量,避免因體重下降,造成腎功能降低而提早洗腎。tvb now,tvbnow,bttvb8 {; o3 C+ R, n& i  `

4 B/ \" k+ i' ]0 e5 c. `( |1 [0 @4 Y由於多數患者常無自覺自己的腎臟損壞,等到身體不適時,很可能已到了腎臟病末期,必須面臨洗腎的痛苦,因此李明彰醫師提醒民眾,每半年記得做一次尿液篩檢、腎功能檢查及血壓檢測,才能瞭解自身腎臟之健康狀況。
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  • soforlee

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