材 料
4 E1 R! p+ g8 h' B/ [ Z1 S WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮 雞 油 菌 2  、 蛋 白 5 隻 、 鮮 帶 子 4 隻 、 西 蘭 花 6 、 雞 湯 500 毫 升 、 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙 、 生 粉 2 茶 匙 、 蒜 茸 適 量 、 青 豆 / 杞 子 少 許
3 S3 M5 b& S) O( }8 p1 n4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d4 j) e' ^! I
7 y, C$ u) |9 n9 U+ m6 q6 g0 g* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
6 E, o2 e) m% u) j9 c; w4 l" L( J1. 雞 油 菌 洗  淨 ， 起 鑊 加 入 蒜 茸 炒 香 備 用 。
6 q' p% A5 ~& y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! c5 m, N) i, x& S
2. 帶 子  水 ， 起 鑊 加 油 煎 至 金 黃 色 備 用 。
8 k7 W# [; a FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W8 E1 Z5 y' z7 E* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 西 蘭 花 加 雞 湯 煨 入 味 伴 碟 。
6 q7 V0 I4 N6 w& h! X. A% n* S$ r5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ |2 @0 w9 K V f. }
4. 蛋 白 加 入 鹽 、 糖 及 生 粉 拌 勻 。
4 y# V; r- D/ v2 W u/ F1 f5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ A0 _3 m" k' z2 B( h1 B2 T, v
5. 燒 熱 鑊 下 油 ， 倒 入 （ 4 ） ， 以 慢 火 推 炒 至 八 成 熟 ， 將 雞 油 菌 及 帶 子 回 鑊 ， 拌 勻 上 碟 。
, m3 G* O% } \: K5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( i8 }6 z9 V: z. i
6. 最 後 放 上 青 豆 及 杞 子 點 綴 即 成 。
1 |; P6 d" u" `: x3 g" D5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 x! i4 e( I, J) e3 e* T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d" F* g. J. D0 t* q6 j
貼 士 4 f# A8 Y; h! N; _* E, S) J
煮 蛋 白 時 要 順 同 一 方 向 慢 慢 推 勻 ， 否 則 會 好 易 推 爛 。
2 }" L9 x: N# v8 m8 X3 }8 L( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t* i) {6 Y# O* Y
|
發表於 2008-8-9 11:30 AM
| 