早安健康編輯部／綜合報導
8 t/ \8 o) l- V. ^/ B9 O7 v# ]0 R6 G5.39.217.77:88981 g& s% U4 N2 i3 O0 N3 x' s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c' x+ q1 R2 g% D, P8 ^5 K/ X
. p: u. Q5 O6 D6 e2 R, {* ~0 I
過年返鄉、出遊走春，難免會遇上「塞車」，若是突然想上廁所，塞在車陣中也只能忍著。但是憋尿憋太久，當心憋出大問題、小病釀大病！包含尿道感染、膀胱發炎、尿毒症、中風，這些病症的風險都可能增加！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q6 c- Z1 v; s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A# [ E2 l) k1 Z2 ]
) B, K$ B3 E/ H% t- d, |: J j
先前一名45歲女性，路上塞車受困過年車潮，因而憋尿許久，一進家門又趕著進廚房幫忙，好不容易能上廁所時，赫然發現解尿疼痛，且尿液一片鮮紅！書田診所院長蔡培斌指出，每逢過年就會湧現憋尿族，像是塞車、打牌、打電動和看電視追劇等，都可能讓人長時間憋尿，導致年節假期後，急性膀胱炎及泌尿道感染的患者增加1至2成。tvb now,tvbnow,bttvb+ o+ C( j, O" u, u/ J
% z7 I; G6 D( E3 ?
4 p& j$ }& T4 H& z; ^- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [( a5 `/ {9 c L; A% w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% V& f" o' G- D) n0 }" `! t0 U
憋尿對健康的影響公仔箱論壇5 R: u; q# H0 m( y/ i* ]! @' c9 i
& ~) _# _8 g0 S; f" e& {6 b* G |' p: m6 \
膀胱炎、尿道炎
# P( O# l+ Z2 f+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱損傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A9 U2 F" |7 G) s7 s
尿毒症公仔箱論壇5 R0 `9 G& m" s/ ~, C9 H! h' {
當出現頻尿、尿急、下腹疼痛，甚至有血尿、小便解不出來的症狀時，就要留意可能是泌尿疾病。
2 O$ G( r D1 g2 k. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 m8 U- t5 H* s0 E. V: }' p
7 r) M4 U; D; k1 R若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
6 A8 a# \3 ]) D- u/ n0 d0 ?5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ w+ Q& c, b0 o% ~
- [, ^% H3 Z9 j* {5.39.217.77:8898
{; j! p. N b: O& d/ ^* J# I8 G) m) q5 j% B
食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。tvb now,tvbnow,bttvb7 S6 m9 L2 v- L) S
( B) a& k8 f( q, `- [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d7 \6 V; {1 ~
; N7 h8 D, H" s. A* G* r F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d0 x! V9 f6 M2 N1 `6 G9 Z
如何預防泌尿道疾病
' y; N' s4 Y8 t4 M9 i0 G- e公仔箱論壇% ^) l9 G4 |6 l* @2 g3 M0 o
tvb now,tvbnow,bttvb3 }7 \0 Q" w! d r9 d7 F/ f
多喝水，每天最基本要1500cc的水分
% [$ F5 ^- l# o; J7 G% g7 {5.39.217.77:8898養成良好排尿習慣，盡量避免憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X4 `9 M% w6 x6 o# y9 s! m( z
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
$ M1 [5 }% K" M/ _8 A) r% z公仔箱論壇規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力公仔箱論壇/ w' b. F) J) [; u/ g% _
醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 |
發表於 2018-2-24 07:45 AM
| 
