[中式食譜] 枸杞高麗菜

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9 y& T8 A( T* Atvb now,tvbnow,bttvb 減肥餐 、養身餐

枸杞高麗菜

枸杞適量4 W6 J. D$ |+ q4 n( S) I 高麗菜ㄧ顆 : E) X1 z7 S  _$ f7 V2 D- Q! A1 T公仔箱論壇紅蘿蔔少許8 ], R" V. l8 \$ v, x% ~ 油ㄧ大匙 - j. @& o9 e0 p! `2 R鹽 少許

枸杞先川燙ㄧ下撈起" D' ]) J* _7 e2 ~* y- k2 n/ j 紅蘿蔔切片川燙公仔箱論壇3 r0 t6 }% c  K0 ]; x2 d 熱鍋放入ㄧ大匙油 高麗菜先下鍋炒至軟 放入鹽 再放入紅蘿蔔 枸杞 即可

減肥中吃最適合了 又很養身

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[ 本帖最後由 joe35klc 於 2008-8-19 12:02 AM 編輯 ]