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鮮 魷 2 隻 、 紅 甜 椒 1 個 、 仁 棯 醬 2 湯 匙 、 鹽 2 茶 匙 、 橄 欖 油 少 許
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$ e3 ~5 g) U8 M2 t6 t7 ~tvb now,tvbnow,bttvb做 法: U; N/ U2 I/ {% j2 g R
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1. 紅 甜 椒 掃 上 少 許 橄 欖 油 ， 入 焗 爐 以 高 火 焗 20 分 鐘 ， 去 皮 切 細 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 }0 q* D+ h5 X& {. i
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2. 魷 魚 洗 淨 ， 切 片  花 ， 以 鹽 水 烚 熟 後 瀝  。 tvb now,tvbnow,bttvb6 B) {' V! [7 n r
/ i0 x7 k( e! [) Z* Z/ I3. 以 仁 棯 醬 拌 勻 ， 加 入 甜 椒 件 撈 勻 便 成 。/ ]! d2 Z1 {* a: ]7 t8 G3 W
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- j+ q6 }; A, E; N$ Y" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士 甜 椒 攤 凍 後 才 易 去 皮 。 |
發表於 2008-8-8 02:10 PM
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