大蒜是人類自古以來最常吃的健康食品，不過，直到這幾十年，人類才開始利用科學方式解析，萃取有效成分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~- q& u) T, `* C& h5 a3 j r9 k
. g+ g0 U. g/ N5 ~7 x- j: i3 \/ U0 E. ?「大蒜烯」是一般人可在家裡輕鬆萃取、成本也最低的有效成分之一。每次遇到自律神經出現問題的患者，我都會推薦他們攝取「大蒜烯」（胃不好、血液凝固異常的人可能會產生副作用，請務必小心服用）。 tvb now,tvbnow,bttvb& Q* e- I0 u/ S$ Q
' L* g, |( [3 l {2 C% v& q. Itvb now,tvbnow,bttvb我從幾年前開始接觸「大蒜烯」，這是富含在大蒜裡的成分，可利用橄欖油萃取，每天飲用「大蒜烯油」。
I3 j) V$ b. d) S$ f5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v+ |4 D# A) A5 F/ B2 R6 z
天然大蒜加橄欖油，讓記憶力變好了！ * x% k; g* D' C7 v& x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T+ j0 u8 J' g
有一次，我的門診患者告訴我，他因為健忘症狀日益嚴重，自行服用健康雜誌介紹的大蒜烯；過了一段時間後，他發現記憶力竟然變好了！這個結果引起我的注意。 b; E1 S3 b3 G8 D1 _
6 I% S, I5 h# j. _8 p0 y9 T9 ^
由於我的專業是腦外科，門診患者經常問我：「我經常忘東忘西，有沒有什麼好的治療方法？」正因如此，我才會對這位患者的親身經驗如此感興趣。
* q% \$ A5 d. e4 c/ F5.39.217.77:8898
1 h! R9 m R; [5 m. }1 s' B7 Y& U5.39.217.77:8898我也曾讓患者們服用政府核可的失智症藥物，遺憾的是，我幾乎沒聽過這些患者跟我說，他們的記憶力變好了；不僅症狀不見起色，還會出現副作用，就在我尋找其他治療方法之際，聽到這個好消息，於是開始研究大蒜烯。
\' O9 R2 t4 X: e6 x公仔箱論壇
* |+ Q* h: V) X6 A7 K我一向會先自己嘗試之後，才下定論，因此我向該位患者要了一些大蒜烯來服用。第一次服用了一大匙，不一會兒，我的胃部開始發熱，熱氣循環全身，同時感到充滿活力。
: J* w# O3 h, k: p" l5.39.217.77:8898
8 z" i5 u' j4 L8 h, \tvb now,tvbnow,bttvb當時我已過了五十歲，要邁入知天命的階段，不過，我完全沒有氣力面對自己的天命。自從接觸大蒜烯之後，我深刻感受到食品具有讓人充滿活力，積極面對人生的超強效果。
4 R1 g+ M' w5 p% E( r" N; n% S6 w# P( |& |0 B s
由於患者時不時會送一些大蒜烯給我，從那個時候開始，我每天早上固定服用四到八匙大蒜烯，讓我一整個早上充滿活力，迅速完成繁重的工作。 0 N, E1 m1 Q( X' ~* ~& U
7 a; ~& z! H1 x; e加溫超過一百度，易破壞大蒜的營養成分
1 |$ L! j7 `" J' Z y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g5 I2 F7 r& d
接下來我要說明大蒜烯的製造方法，不僅成本低廉，做法也很簡單。請先準備以下材料：大蒜三片、橄欖油（務必使用特級初榨橄欖油）一百五十毫升。個人喜好不同，可自行調整，有些人甚至會用到六片大蒜。
+ e' a% i- Y5 W8 {. g2 ^" L3 w0 E
0 E7 d- X t+ ~$ }3 R; }0 n& k: l2 X: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將大蒜烯油倒入密封容器裡保存，常溫可保存一個月以上，無須冷藏。順帶一提，我也曾飲用過做完放了三、四個月的大蒜烯油，味道和效果並未改變。 - C& D. F/ V* z% { j7 o/ d
tvb now,tvbnow,bttvb% E) f3 L8 ] h& V" |& V
大蒜加熱到二十五到一百度之間，就能萃取出大蒜烯，若加熱超過一百度，便會破壞大蒜烯的營養成分。有鑑於此，以大蒜炒菜時會破壞大蒜烯，一定要特別注意。 tvb now,tvbnow,bttvb; P- {* r: n i" _8 X
% K- x4 M8 R9 q+ `% k# O6 y公仔箱論壇每天喝一到兩大匙即可，特級初榨橄欖油富含油酸，有助於降低壞膽固醇，因此多喝一點也不會引發高血脂症。根據我的經驗，攝取愈多愈有精神。 5.39.217.77:88983 E; n7 C4 K6 `5 Z6 F( S
5.39.217.77:8898, W% z' T2 s- k3 g$ U- c$ b
我有時在準備進行長時間的手術前，會喝八匙大蒜烯油。每次喝到這個量，就不會感到疲勞。不過，我並不是基於科學數據喝八匙，而是因為八這個數字很吉利，可以讓我更有信心。 5.39.217.77:88985 B& [' n' e% r- N/ [1 m
2 w; J) c3 h+ L1 @大蒜烯油不只做法簡單，還可以長期保存在室溫下，每次不妨多做一點確保每天都可飲用。話說回來，有些人工作忙碌或不會做菜，不想自己做。日本Sujahta Meiraku Group已開發出大蒜烯油膠囊，不妨試試看。 ! z1 g; [- E* m6 v# F* y6 l; z
* U6 U3 R4 J9 Q' K. D(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-2-17 11:42 AM
| 
