早安健康／張維庭報導tvb now,tvbnow,bttvb+ `( J9 x- w6 s2 m6 Z$ x8 r$ {
公仔箱論壇5 _; X9 S2 V% M1 ^( K
每天一早醒來，用柑橘香氣的洗手乳洗洗手、用花香調的洗面乳洗洗臉，換上衣櫃裡擺了衣物香氛包而染上香香氣味的外出服，開車時為了讓車內密閉空間舒服點，總愛在車內放上汽車芳香劑，搭車時聞到隔壁的人身上傳來止汗劑的香料味，好不容易回到家了，用個擴香竹擴香、點燃一顆香氛蠟燭幫助放鬆......現代人一天當中充斥在各種氣味當中，而這些氣味，可能正是造成身體不適的原因！ 公仔箱論壇' d0 N4 ~3 W' x/ l7 g
公仔箱論壇# ?+ |- n. e+ D# \
暈眩、呼吸困難、憂鬱失眠 起因都可能是人工香精
; _4 [$ S; [3 g
9 V' w0 Y" B# ~* O( Z5 l8 n公仔箱論壇日經新聞指出，現代人的生活喜好待在室內環境，而房內各種衣物柔軟精、除臭劑的氣味，都含有微量的化學物質，在不知不覺間殘害著我們的身體。NPO日本消費者聯盟於2017年7月到8月進行了「香害」調查，在2天內就收到了213件的案例，包含搭車時周遭乘客使用的止汗劑氣味造成暈眩、隔壁家鄰居使用的洗衣精香氣造成呼吸困難等等，有諸多與人工香氣有關的問題。
: p/ b. q$ ^$ E$ C e/ o2 m公仔箱論壇5.39.217.77:8898 o5 u1 j( s9 m) }2 v
而投訴者有半數都曾在醫療教關檢驗出化學物質過敏，日本東海大學坂部貢醫學部長指出，這是一種接觸到化學物質後反覆感到身體不適的疾病。過敏可能會造成頭暈目眩、耳鳴、眼睛和鼻子的黏膜不舒服、呼吸困難、濕疹、不安、失眠或是憂鬱等等症狀。
$ d7 Q0 d$ ?+ m5 O) }+ A( _
" i$ n) v; |, jtvb now,tvbnow,bttvb香精成分複雜 會影響空氣品質 tvb now,tvbnow,bttvb! q! z/ S! C- x0 s
5.39.217.77:8898+ T! q& l0 A; T7 d Q; z2 s
而在台灣，為了讓室內、廁所、鞋櫃和車內保持香氣宜人，很多人喜歡用空氣清淨劑或是衣物香氛包，然而化學專家指出，這類便宜的香氛包內容物大多是人工香料、有機溶劑，會揮發成有機化學物質。
; B- D! z9 W3 T3 G2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y/ Z# `7 F/ k6 T, [# l
賣場常見的香氛產品常常只標示著香精或香氛，然而師大化學系教授吳家誠曾受訪表示，單只是香精的成分就很複雜，有時候會多到上百個化學成分，每一個的生理效應跟化學毒性都很難掌握，會空氣的品質。
6 d4 N h! ]1 Y. h h$ ?9 M/ Ytvb now,tvbnow,bttvb
. r5 U: ^5 W; d) I" a- {" c吸入過多恐影響肝腎功能 誘發癌症公仔箱論壇1 l- r! R3 O/ a) Z: W8 y6 d
l( y$ X: l' C: K' T" b
芳香劑多半是人工香料和有機溶劑組成，不僅香料是化學合成物，有機溶劑也會揮發，例如會讓人致癌的甲醇、異丙醇、甲醛或含氯有機物。研究發現，吸入過多有毒有機溶劑，不只是頭痛焦慮，嚴重恐導致肝腎功能異常。
+ q0 p( H* q+ [2 H公仔箱論壇
* u% t4 Q1 e6 u0 y/ ptvb now,tvbnow,bttvb英國《每日郵報》（The Daily Mail）也曾引述來自英格蘭公共衛生署、《國際公共衛生雜誌》的研究，指出使用化學成分提煉的香氛蠟燭可能導致嚴重疾病，包括肺部損傷和出生缺陷。更可怕的是，蠟燭不點燃也會向空氣中釋放有害化學污染物，甚至讓人體DNA發生癌性突變。 9 Z( ^4 x" n0 O9 w f8 f2 u
4 |# m3 z( f0 d8 N
除了蠟燭，香味氣霧劑（空氣清新劑）、香味凝膠和室內芳香插座等都會釋放有害物質，嚴重恐導致導致肺部損傷、腫瘤，干擾人體荷爾蒙分泌。室內芳香插座的甲醛會導致鼻癌和喉癌。芳香產品的基本成分（如對二氯苯）則可能導致哮喘。
6 M, U/ v1 k6 I+ H7 i) i/ R% F3 |1 G5 } x0 s* R+ u
微量接觸多種物質仍可能引發過敏 且無有效治療藥物
" H0 s- z; J) |( z- Q6 E MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v {% N# c5 P- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而日本微風診所院長宮田幹夫表示，長時間接觸化學物質，對身體累積的壓力總過患者的適應能力的話，即使每一種物質都只接觸一點點，接觸多種化學物質，就有可以能產生症狀。
P4 F. X+ @3 k# _; F: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |# o/ n, F \, W2 ^公仔箱論壇目前對於化學物質過敏的有效治療藥物並不多，治療的宗旨仍是改善生活。首先盡可能避免使用化學香精、香料的商品，遇到不舒服的場合時，應盡快遠離。此外還有幾點需要注意： 公仔箱論壇) H# ~ j4 }8 I
& k- b! x0 J8 Y+ J9 h* y4 j1.記得室內換氣
1 ~" U1 o+ Q8 I, x# g- ~1 O
0 w# `5 O/ C8 o% M/ o8 F9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常常有人擔心室外空氣髒，但其實論人工化學物質來說，室內比室外還多。可打開窗戶、使用換氣善，或是使用空氣清淨機。 5.39.217.77:8898# s8 H0 c- S) O* D& W+ @% b
tvb now,tvbnow,bttvb8 B* ^9 H5 C6 u* W
2.輕量的運動 . O% a( v, {! d
4 u+ K% a, H# D4 \$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進行能提高自律神經機能的運動，例如稍微能夠流汗的健走即可，重要的是要持之以恆。此外，晚上也可泡泡熱水澡，幫助副交感神經處於優勢，讓人放鬆下來。
8 w- t0 W* X( u/ U* m- ]* Q7 x( |5 M, G6 S$ N$ A& q# O
3.攝取維生素和礦物質 公仔箱論壇" R. I( O h6 {- g" ]- q( p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e+ {& f0 L" ^# t& _9 V1 K
要多多攝取維生素和礦物質，其中特別重要的是鎂。根據統計，有17.5%的患者有缺乏鎂的問題。可吃花生、堅果以及海藻類，補充鎂之後，緩和了神經和肌肉的過度緊張，有七成的患者改善了症狀。 |
發表於 2018-2-17 09:30 AM
| 
