息肉、大腸癌復發機率減少50％，2017年最新研究，抗慢性病就靠這一物。
! L6 z7 g5 E+ K J7 l# itvb now,tvbnow,bttvb
t) Y0 X, N3 x5.39.217.77:8898
; q2 I! {5 w3 n2 X8 n0 j- G公仔箱論壇
, Z4 t+ J" R6 t3 n7 j/ Z- U5 [6 q3 y 堅果對人體健康很有幫助，具高營養價值，最佳食用時間還是在早上，加上飽足感強，轉化能量高，非常適合當早餐，且近年研究指出，堅果還有抵抗慢性病與大腸癌的功效，一起來看看《KORMEDI》新聞網的報導。
1 b' Y' q0 p' jtvb now,tvbnow,bttvb: N0 v! K$ }% a* Q. G" Y
◎抑製發炎 + b' q$ x8 Q z0 C5 u/ [" h Z( |
$ [9 e2 z( E' m4 Y; E$ m 心血管疾病或是糖尿病等慢性疾病，都會因體內的發炎症狀惡化。適當的攝取堅果類可以降低發炎的症狀。$ o. ~$ E _' |- z5 ]; D' ~( w2 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H: u! {9 R+ l* x" W/ d* }
根據美國波士頓布萊根婦女醫院研究指出「一週攝取足量的堅果類可以消炎，防止慢性病的生成機率」花生、核桃、杏仁等堅果都含有豐富的鎂、纖維質、抗氧化劑、不飽和脂肪酸。研究團隊指出這些成分都可以防止發炎，不只降低發病率，也可以降低患者的死亡率。
4 w9 C* _* z1 o; x5.39.217.77:8898
3 f& y6 u3 p: E0 J5.39.217.77:8898
1 n" d8 u0 N7 u" H' W6 y4 z) z, B5.39.217.77:8898且美國護士協會根據5000人的飲食習慣調查，分析了他們的血管與身體狀況，一週攝取五次以上的堅果類，證實可以減少體內的發炎反應。公仔箱論壇1 b" g3 U( b1 t$ P
5.39.217.77:8898" I2 Y* q& B2 @! Z* z7 v
◎抵抗大腸癌復發( h2 y/ |9 ] P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B& q3 N# t" u# ]- p
美國臨床腫瘤學會（ASCO）研究食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本堅果的人癌症復發機率降低42%，死亡率也比完成癌症療程卻沒有食用堅果的患者低57%。 ]' v3 n! G8 a7 t* J0 H' F% A
/ J: [) ~: R6 X: n7 f8 ^/ M; etvb now,tvbnow,bttvb研究者法德陸表示：「許多心臟疾病和糖尿病範疇的研究已經顯示食用堅果的益處，我們覺得確定這些好處是否同樣能套用在大腸癌患者身上很重要。」法德陸也是美國波士頓丹那法博癌症研究所的研究人員。 |
發表於 2018-2-16 02:39 PM
| 
