息肉、大腸癌復發機率減少50％，2017年最新研究，抗慢性病就靠這一物。
' _ W. A: d1 n1 ?公仔箱論壇
3 ^- s7 j- Z! A; \9 ]) c; ~2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F0 O( \! f/ x, r
公仔箱論壇% b7 M8 {4 ~3 [* G% k5 Y
堅果對人體健康很有幫助，具高營養價值，最佳食用時間還是在早上，加上飽足感強，轉化能量高，非常適合當早餐，且近年研究指出，堅果還有抵抗慢性病與大腸癌的功效，一起來看看《KORMEDI》新聞網的報導。
- r% r# |; z" k7 H3 Y公仔箱論壇& k) e: O. H2 y
◎抑製發炎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~; t7 K" \* ]5 O# `) g$ C& G
3 ? }* ~) b w! d! D9 r
心血管疾病或是糖尿病等慢性疾病，都會因體內的發炎症狀惡化。適當的攝取堅果類可以降低發炎的症狀。
4 q7 w. D; P1 r0 y/ r: ?* _tvb now,tvbnow,bttvb
1 n! H( J( F+ n/ k3 C5 U6 stvb now,tvbnow,bttvb 根據美國波士頓布萊根婦女醫院研究指出「一週攝取足量的堅果類可以消炎，防止慢性病的生成機率」花生、核桃、杏仁等堅果都含有豐富的鎂、纖維質、抗氧化劑、不飽和脂肪酸。研究團隊指出這些成分都可以防止發炎，不只降低發病率，也可以降低患者的死亡率。tvb now,tvbnow,bttvb p! j' d( H( Z7 x
5.39.217.77:88980 ` W! M$ x ^! `+ G
{" l- @" O. M
且美國護士協會根據5000人的飲食習慣調查，分析了他們的血管與身體狀況，一週攝取五次以上的堅果類，證實可以減少體內的發炎反應。
& s# ` V; N5 S& `. a1 j- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ?9 S: P3 ~( F9 |2 i5.39.217.77:8898◎抵抗大腸癌復發
5 b% ?6 ]( R# z: `4 d2 h. _3 R8 i+ C+ T$ O. s$ V m" [+ x, N
美國臨床腫瘤學會（ASCO）研究食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本堅果的人癌症復發機率降低42%，死亡率也比完成癌症療程卻沒有食用堅果的患者低57%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u+ ^/ i: N X
5.39.217.77:8898! e" [. n4 {! |6 o( h& T4 H
研究者法德陸表示：「許多心臟疾病和糖尿病範疇的研究已經顯示食用堅果的益處，我們覺得確定這些好處是否同樣能套用在大腸癌患者身上很重要。」法德陸也是美國波士頓丹那法博癌症研究所的研究人員。 |
發表於 2018-2-16 02:39 PM
| 
