[健康資訊] 4款飲料增強記憶力

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1.與滴酒不沾者相比，適度飲用葡萄酒4 k% @5 c. V! D. ~
(女性每天1杯，男性每天2杯)，. u, n$ i; H# [" ^) \" q
其記憶喪失危險降低53%。
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2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物，
/ l% `( ^* d  `/ l5.39.217.77:8898每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。5.39.217.77:8898& N/ Q  R( s9 Q* x: Y4 J7 v
公仔箱論壇5 p* A8 E% o8 R) `) ?. C
3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。