1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒- |' X& s7 @" M9 Z/ \
(女性每天1杯,男性每天2杯),
2 s; V" [& Y1 M! {9 f其記憶喪失危險降低53%。5.39.217.77:8898* p: s; o) y# N" l% P4 I) ?) j/ B
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2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l4 F& z% Q) x+ F4 u" m. @( h8 H
每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。
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3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。
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0 V1 d' n: I7 T4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |