腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
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) W6 X. |) h" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】5.39.217.77:88981 O9 K$ X P6 {5 J, x I& |+ T/ ]
n! |+ ?6 G1 p {6 K/ m公仔箱論壇許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？
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另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？
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+ u5 n) s# }& r7 _5 t5.39.217.77:8898護腰種類
' b+ Z+ ^7 Y" E: o7 u/ Q& Vtvb now,tvbnow,bttvb護腰分成兩大類。 公仔箱論壇7 p: r% {0 U; g2 d! W/ b
8 ~4 _9 z* _! N: ltvb now,tvbnow,bttvb第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。 , r3 y9 I- z9 |
; ?2 f) c! Q( `0 Q# T, htvb now,tvbnow,bttvb第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。 公仔箱論壇5 V$ y7 Q5 o1 Y- I8 ]8 \. X
護腰,下背痛,腰痠痛
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護腰的好處 公仔箱論壇! }9 {+ M# u& R; e l
傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。 5 g% q% G4 G2 p2 }6 e' L
. A! k$ C7 D7 s, C公仔箱論壇醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。 5.39.217.77:8898" a) Q: E9 b0 @! n5 ~5 O& ]5 {- B! \# @
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根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。 公仔箱論壇0 F1 g7 ?: r3 ^4 a% W$ w
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護腰的缺點 tvb now,tvbnow,bttvb+ V2 C- i/ t" }2 f
相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。 公仔箱論壇+ p- m, M2 r& o5 o' X* j F
* Q0 x' r( b$ @1 c7 H# m) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。 * E8 D @5 P0 d0 N: t; ~
護腰,下背痛,腰痠痛
: s2 L9 O# E6 I, O5.39.217.77:8898護腰與下背痛
M! R; u( ? Atvb now,tvbnow,bttvb根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l" A4 D+ g6 _, @
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穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。 tvb now,tvbnow,bttvb0 g& @! p8 Z V7 H, B
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結語 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f$ Y) }% J4 B5 ^
4 }/ R3 b, A1 K, }% w2 wtvb now,tvbnow,bttvb對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。 2 Q4 R" j( i3 }$ l' e3 L
) @" W/ r* z6 X% u0 w Q3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。 5.39.217.77:8898* F1 Q) a9 D" h x% q& K
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這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。 公仔箱論壇$ n. V, V8 O8 M( g
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但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。 |
發表於 2018-2-14 01:19 PM
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