[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E5 B5 E' K1 e2 G# b
& \5 `/ G7 A3 ~' N, \
【方法】兩腳分開。兩臂側起至頭上方後，兩手手腕交叉，下落至胸前。左手向左側推出，掌心向左，手指指尖向前；右手則變成虎爪勁拉回來，目視左側。然後兩手變掌打開，目視前方。完成後以反方向、如此類推般地進行。
8 z# t; F6 [+ {6 k, r公仔箱論壇
* P2 w0 N' Y+ P3 |9 E公仔箱論壇【功效】改善氣虛、疲乏無力的亞健康狀態，有助補氣" E4 L: R7 K! W1 c# P
tvb now,tvbnow,bttvb, `/ O/ q0 L6 R2 o