[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)
4 ~' [, T' }# @, U: |5.39.217.77:8898
- r, k5 S$ p/ y% `1 ~6 r: T8 @1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】兩腳分開。兩臂側起至頭上方後，兩手手腕交叉，下落至胸前。左手向左側推出，掌心向左，手指指尖向前；右手則變成虎爪勁拉回來，目視左側。然後兩手變掌打開，目視前方。完成後以反方向、如此類推般地進行。
$ F, h! d+ X6 d  m5.39.217.77:8898
: S, P- }4 x. ?【功效】改善氣虛、疲乏無力的亞健康狀態，有助補氣
! a8 l2 G7 [3 Z$ d  Z公仔箱論壇5.39.217.77:8898; x. E0 S  d' e; y