營養不良與體重減輕，是癌症病患常見的營養問題，營養師指出，面對癌症，病人應秉持「均衡飲食、增加熱量、增加蛋白質」3大原則。不要相信沒有科學根據的偏方。若是體重減輕，則需積極補充營養，以保持最佳營養狀況。tvb now,tvbnow,bttvb# l6 J' o2 N2 o% H( I& M9 d. M& W& V
! J9 }9 G U. B" Dtvb now,tvbnow,bttvb大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰指出，癌症病人及家屬，常為治療期間的飲食問題傷透腦筋；由於癌症患者在放射或化學治療間，常出現噁心、嘔吐、食慾不振、口腔黏膜受傷、味覺改變等副作用，不僅影響進食，甚至容易營養不良、降低免疫力。
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少量多餐 吃煮熟食物
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- P' T4 C( Y, `; s公仔箱論壇一般而言，放射線治療患者，可以少量多餐，在治療1小時前吃一點東西，若是唾液很濃或口乾，可用食鹽蘇打水或茶葉水漱口，如果進食困難，請告訴醫護人員，必要時可能需要採用管灌飲食，讓營養充分獲得攝取。公仔箱論壇) |) T" B. O9 n9 ^
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至於化學治療患者，因抵抗力較弱，建議吃煮熟的食物，勿生食，避免海產與容易腐敗食物，注意飲食衛生，勤洗手，食材多樣化的選擇，調味多變換，留意用餐環境的佈置，不需勉強自行準備餐食，可請親友協助買菜和煮飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y) Z0 M) u | v
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凃宜辰營養師強調，根據美國癌症協會（ ACS）指出 , 癌症病人在治療期間若吃得好 , 營養足夠有6大好處：
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1.心情比較愉快。
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2.保持體力和活力。
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3.維持體重，幫助身體儲存養份。tvb now,tvbnow,bttvb; A5 @9 }% H) b8 S
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4.比較能承受癌症治療帶來的副作用。: s5 o+ l, A F* f8 {4 y- @5 O
8 K0 I# Y5 ]3 q. @7 } q5 T公仔箱論壇5.減少感染風險。% }3 Y' y; `9 |9 q
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6.加速傷口癒合，促進復原。
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9 d7 I1 R1 H; O" A9 d& S: U8 ~6 itvb now,tvbnow,bttvb為了讓癌症病患在治療期間吃得健康，凃宜辰營養師特別示範一道《南瓜番茄濃湯》，非常適合癌症病患當作建議食譜。9 ~0 } l4 C5 e. ?& I
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材料：
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0 a) E' u- R- q! g5.39.217.77:8898南瓜（1/10個）135公克、馬鈴薯（半個）100公克、香菇（切片）25公克、番茄（1個）100公克、紅蘿蔔（1/2個）60公克、薑末、牛奶 240.CC、橄欖油1匙、麵包丁及黑胡椒粉。
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+ [8 N; p e1 |# L作法：
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- E9 L8 f: @$ Y7 Y1 J# R- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜、馬鈴薯洗淨，去皮，香菇切片、紅蘿蔔切丁，蕃茄去皮切小塊，以電鍋蒸熟，將蒸熟的食材放入果汁機，加少量水、鮮奶100CC攪打至泥狀，將其餘的馬鈴薯、蕃茄、紅蘿蔔、牛奶放入一起熬煮。公仔箱論壇" j Y% @* I# m3 d4 |& O" P! M' I& Z
% ~( m" p& [) r* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後加入薑末、鹽或香油調味即完成。tvb now,tvbnow,bttvb/ L6 z' g8 d$ Q, f( Y# k2 I
& Q, { d/ g; z) V# Xtvb now,tvbnow,bttvb【營養師觀點】：5.39.217.77:8898- n( q& R5 H: J+ T7 S* I# I
! A! V& I1 C. X" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這一道湯品對癌症病患來說，既容易吞嚥，又可以補足蛋白質和熱量，來修復受損的組織；例如馬鈴薯、番茄、紅蘿蔔及南瓜等，都含有豐富蘿蔔素，具有抗氧化效果；牛奶有豐富蛋白質，香菇則含有纖維質幫助消化預防便祕，薑末則能提味促進食慾，幫助腸胃蠕動，對抗癌飲食健康有加分效果。tvb now,tvbnow,bttvb3 l, Y, {$ `6 z; }+ \8 k4 ]; @' q
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-2-12 11:56 AM
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