早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）/ O, l/ A* I1 t7 ]4 u) M0 F
tvb now,tvbnow,bttvb% t. \' k, R# H+ T
造成眩暈的原因
; d3 J9 q) O+ i) {0 ~( otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- p& Q5 s" w) }8 w% r3 _
許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S0 l, j [! _$ _1 d
8 w6 F) X, n2 s& M1 B6 S8 B3 htvb now,tvbnow,bttvb原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈
5 \" ?" V# M, G+ v% wtvb now,tvbnow,bttvb壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~1 G7 a) I/ H$ n# p) L7 u4 Z+ @
1 ] o5 t3 t e, F* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病tvb now,tvbnow,bttvb+ n+ P) |* j! }( y1 Z- I
% g* K- [5 w6 M1、前庭神經炎
$ o1 _, ?$ C! L7 m% E' c5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p3 V3 x |) y$ U" `2 i$ f+ O, @
 ! W8 t) I3 f' {6 \: K, E8 u$ Z, z
tvb now,tvbnow,bttvb# l+ D( O. O1 z+ M6 i
神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。 tvb now,tvbnow,bttvb# x& K. }* C! _
( n1 {1 k7 m5 [+ r/ M1 ]
2、耳石症
+ f6 _& r( }4 a1 |* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N& U7 X. g8 i( x0 W0 N1 P9 g$ a
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l/ p2 F1 M% W- x% d) o; e9 ~
) l1 X6 p/ ~5 N# e9 Z良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。 ) C n% H3 h1 k" }2 c, T |
- _! \2 ?& |5 s6 m" _1 Gtvb now,tvbnow,bttvb耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。 tvb now,tvbnow,bttvb- n! b7 M" ^8 ^( A2 l: Y1 `
3 O V( ~$ X8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、梅尼爾氏症
' u, T/ n% B. B5 B) [% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898 x! @9 l+ n- E; z- y% _6 F, R
 5.39.217.77:8898* D( S- d0 b1 P
0 l- q; b# A: o, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。
4 n- P) C( b( m8 P: z6 j, I
$ Q3 Y: r x. c) i; \$ v梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。
1 v* s) v4 y5 C, u. y7 h( P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z; @4 z* O4 T7 ?5 {) ` X
4、神經老化5.39.217.77:8898* P$ _$ E4 u4 G5 J5 u: A
6 Z7 f( q2 t& f. [* @% w) u7 g3 w7 i老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。 5.39.217.77:88984 j9 J' n) L: [ u
: j; E6 \2 p# Q: b" k" o9 k
眩暈復健運動
, n6 e4 b9 T) a( qtvb now,tvbnow,bttvb
1 k, e5 r6 w1 R3 ~tvb now,tvbnow,bttvb頭部及眼球的運動一5.39.217.77:8898* r! T4 N; D9 v, c
% I4 Q1 V9 @+ g c( s! ^4 h! ztvb now,tvbnow,bttvb
" M$ T4 j/ L$ ~0 F# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w/ u2 n. L+ K& o7 s" \3 M5.39.217.77:8898看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動
+ P# f. {, q) _3 |: M% w4 ?8 stvb now,tvbnow,bttvb★以上各10個循環，一天兩次 tvb now,tvbnow,bttvb# m) X( ^. X$ z* ~( ^+ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U' L1 H: d: x' k5 g( y3 L8 T2 z7 [
頭部及眼球的運動二
& F# }4 c6 \: y1 i XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c/ C* j% S: ~+ }( q4 M
0 p! U4 Q6 ~5 O; m3 _2 y6 _" M( G
' l' A; i; Y% Y" Ptvb now,tvbnow,bttvb看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動 1 s8 j) F2 g- [
★以上各10個循環，一天兩次
( T6 Z6 l3 Z( d8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O4 b6 x! f% ]( J9 P2 M9 \$ x+ b
小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
| 
