早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）
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造成眩暈的原因/ Y; M, {5 a; p7 t" M. T
# B- z k1 d1 O0 k6 u/ w公仔箱論壇許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
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$ ]) f0 B f3 I8 L5.39.217.77:8898原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z, L3 i3 a0 v- D
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。 公仔箱論壇6 d3 L1 w# I7 X8 R
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原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病公仔箱論壇2 A" j+ u( ]4 Q# b- L
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$ M3 B7 w; h+ l$ o# ~ b神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
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' Z$ G* V, [7 |# n4 _5.39.217.77:88982、耳石症 F9 H- P, a) C& }0 I) i7 H
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3 N5 `+ k5 z4 @, P1 A" S1 ~公仔箱論壇良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。 公仔箱論壇 w( J8 h1 U1 z2 g3 ]: M+ T& _: r
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耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
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3、梅尼爾氏症
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在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 8 D9 m2 V% \# _9 h. |
; L( \! [+ k2 b# vtvb now,tvbnow,bttvb梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。
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4、神經老化
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老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。 5.39.217.77:8898- O; a6 [3 z2 `2 d# U. m( E1 h4 s, T
8 ?, q( _' G8 W( F- o, H9 R/ ~眩暈復健運動
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9 W! E2 t E) _, N頭部及眼球的運動一5.39.217.77:8898$ c0 D4 _# V7 |# X- S9 N
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看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W0 Q& ?1 }7 V
★以上各10個循環，一天兩次
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2 |/ s1 H3 }$ s頭部及眼球的運動二5.39.217.77:8898$ S* p% I: a K
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看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動
c0 V) ~" @6 a+ N. h4 o5.39.217.77:8898★以上各10個循環，一天兩次 5.39.217.77:8898! W+ N3 H; |; F! C$ w
5 ~9 I6 j1 i$ Z! f5 s- o) E小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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