早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）tvb now,tvbnow,bttvb& j0 |. w1 r0 B! @! x
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造成眩暈的原因tvb now,tvbnow,bttvb- s' j; Y4 V# |4 \7 ^' P
/ o: A. i0 T- a Y許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。 tvb now,tvbnow,bttvb% f5 e8 G! {, G
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原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l$ V: a& C, t4 a0 _% z
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
+ E; i% j! l, K, Q* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; z0 H+ X+ O6 I7 }9 J# M原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病公仔箱論壇5 }! H- e1 J9 M
2 e# G9 g& H3 a' s' J& `4 W. t1、前庭神經炎9 l* @ _/ `# V ~$ c Y `
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神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
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: s, z( h% @* S# J3 u1 H$ ^( X, N公仔箱論壇2、耳石症
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5 A5 Q& u# O" p1 n. H% C! m( Qtvb now,tvbnow,bttvb良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。
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耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
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* {0 f2 o/ x% i+ a3、梅尼爾氏症
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5 @- _! t3 @& X n' z" s5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 {1 M. f# E- o) V4 ?) i
在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 tvb now,tvbnow,bttvb2 x' p- [# W( v, `0 D# b# H( y) j
; r, m- b( b+ I0 Q* q8 \公仔箱論壇梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。1 H9 R _/ q' y) {' A4 f: S
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4、神經老化公仔箱論壇/ k; C& E9 H. X; E+ ?9 E5 v
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老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。 tvb now,tvbnow,bttvb2 p+ \8 m" R' i5 s# \
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眩暈復健運動 5.39.217.77:8898$ s0 `2 W7 j8 g1 B/ I
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頭部及眼球的運動一7 m' j F& |* z, y
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看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動
7 V( R2 ?. x- ~9 I. p( N3 `* V公仔箱論壇★以上各10個循環，一天兩次
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頭部及眼球的運動二) [4 v; V5 R+ S; ~* {
公仔箱論壇) o- E" F$ m+ b% ^ B* o, U3 H
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B5 a, e9 N0 N( F; t
看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動
& ^& d8 ~$ [6 ^- A9 P: m5.39.217.77:8898★以上各10個循環，一天兩次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H8 H/ }% }4 L) ?
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小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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