[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)公仔箱論壇! }! b5 X: d) {9 A9 G" T% ~( b

3 f) e7 A! \- n" V/ o- r6 J8 t【方法】tvb now,tvbnow,bttvb5 G: c/ t% t$ Z, Y
-　米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。5.39.217.77:88987 n2 B2 Z; F/ f' g
-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。公仔箱論壇% z6 }9 ?% ~: \! q4 K

0 `. \! l8 U6 ~! h公仔箱論壇【功效】, c# A! Y3 [; u) |! ?/ u$ g' |
拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
( ~. B' r8 f1 L4 {5.39.217.77:8898
2 @; m" {/ b( B# A' P9 e1 b, J: A/ W0 N: ?% L6 r! K