[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
  ^8 I- k+ U1 o- W公仔箱論壇. |* X1 R6 X2 Y0 H- k4 F2 h5 x1 R0 I
【方法】+ v+ v5 T/ d# |4 g/ y$ b! E
-　米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。5.39.217.77:8898# i8 |0 E6 F! f! D; U
-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。( e, M( ?0 j$ H! y

1 h) W/ v' b6 g9 H【功效】
: _" T" ^2 `$ f* A* ^8 _公仔箱論壇拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒公仔箱論壇4 P! d1 S6 A. z3 G' m6 `" Z
, c* \6 s# ?+ k0 O$ J, e

0 ?3 y9 C, |! {6 F