[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

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【方法】
* o  Y- u3 {" y! t  X. s' Y, S$ a" ?4 e5.39.217.77:8898-　米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。
' N- s3 s  E* P* T  p2 h+ z-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。2 }" e9 g3 A9 r  x
* G+ d; Q5 c1 S( _" z
【功效】
- [, }8 s4 M; ~, d拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
7 B( w9 V& ]# c/ b3 q+ |9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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