代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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& X7 F) A* }9 {2 K# R1 B5.39.217.77:8898【方法】
7 W0 [6 ?2 P4 f% \1 x# btvb now,tvbnow,bttvb- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。
7 X# ]. M# ^/ }$ d5.39.217.77:8898- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
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& E+ n$ [9 }$ h8 `& Q0 |" |0 B' Gtvb now,tvbnow,bttvb【功效】
5 l1 I' D, S* N拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
; y- i5 j+ T! d4 ]9 p9 qtvb now,tvbnow,bttvb
; f+ [3 N6 A- M8 S/ Q5 n, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 P" c7 A, U" R4 V' o9 W
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發表於 2018-2-11 03:25 PM
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