代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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/ V' o4 W+ [: f1 y3 }. _, j# r- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。. ~& X; I. h d# O& K3 h' J' J
- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。# X( a0 q& S7 r/ P. o3 u
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拉伸、鍛鍊頸椎,改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒tvb now,tvbnow,bttvb- Z7 ]0 K" X3 c4 c: l3 w, g
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