代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。5.39.217.77:8898: ?* D% O) g+ a# M+ ~
- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。5 ^) h9 H: {7 }6 c9 d- O2 n: {
8 ?2 J# G8 ~/ k" }5 k5 f" rtvb now,tvbnow,bttvb【功效】5.39.217.77:88989 x3 i$ Q1 {# W1 N; Z
拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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發表於 2018-2-11 03:25 PM
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