材 料 ： 3 r9 g! Z+ V: q" s8 h( k! t
合 桃 20 克 5 y+ K7 f; E6 t# x. a: A
雞 腎 30 克 8 m! h1 P+ \0 n9 ?4 A' r
豬 骨 1 條
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無 花 果 1 個
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清 水 1000 毫 升 tvb now,tvbnow,bttvb8 P0 S! o( Y; g# J3 X
鹽 少 許
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做 法 ：
* ~/ y. f0 y6 y3 e+ `- c7 q1. 雞 腎 用 鹽 洗 淨 ， 切 片 。 ?6 w( G9 {/ `1 ~; U7 V
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2. 豬 骨 洗 淨 、 出 水 。公仔箱論壇- I3 y" U3 o8 S; a- n
3 U+ k8 m* W U$ z6 ^3. 甘 筍 去 皮 、 切 件 ； 果 皮 浸 軟 。 公仔箱論壇5 T6 Z; J: L1 N' V0 }" n
% q0 t9 l" [' }4. 將 1000 毫 升 水 燒 滾 ， 加 入 所 有 材 料 ， 以 大 火 煮 滾 後 ， 再 以 慢 火 煲 1-2 小 時 即 成 。
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心 得
9 I2 p) \7 H$ U, R4 l F合 桃 含 有 豐 富 蛋 白 質 及 纖 維 素 ， 幫 助 增 強 免 疫 系 統 。 tvb now,tvbnow,bttvb( B( C4 d+ {! B3 X8 ~
2 Q: a' G4 `& i8 a) [* _1 T公仔箱論壇
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/ L u7 ?% n( z# o1 雞 腎 切 片 。
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2 豬 骨 洗 淨 出 水 。
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發表於 2008-8-7 02:02 PM
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