材 料 ：
# r" ^, V, x4 B& o' s4 I/ }合 桃 20 克
+ n% }6 z% k3 J$ T0 q3 b$ ^雞 腎 30 克 3 w. V" m1 s" u% Y: r1 T' S3 U/ D
豬 骨 1 條
" m: L+ K# c% O0 g! J甘 筍 2 條
, M3 B7 q: T! g7 wtvb now,tvbnow,bttvb淮 山 10 克 0 d1 u/ y) t% S6 _
無 花 果 1 個 公仔箱論壇9 c6 i7 w9 H2 e% H' F
果 皮 2 片
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鹽 少 許
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做 法 ：) t3 i$ p s7 A9 [6 [* M7 r
1. 雞 腎 用 鹽 洗 淨 ， 切 片 。 ( ~5 T& S& E; I0 Q, C1 O
+ T% U6 I2 b% B' r2. 豬 骨 洗 淨 、 出 水 。
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+ U" h; K) [/ N; g+ l& f1 O7 p. ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 甘 筍 去 皮 、 切 件 ； 果 皮 浸 軟 。
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/ D% E$ v( H& r' A; `2 t4. 將 1000 毫 升 水 燒 滾 ， 加 入 所 有 材 料 ， 以 大 火 煮 滾 後 ， 再 以 慢 火 煲 1-2 小 時 即 成 。
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心 得
+ Z4 d$ N+ g, b公仔箱論壇合 桃 含 有 豐 富 蛋 白 質 及 纖 維 素 ， 幫 助 增 強 免 疫 系 統 。 tvb now,tvbnow,bttvb: k# j' [. l8 M7 S, o J2 C
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4 E, i1 L1 m! B6 g- v' j% Y& Z) S* Otvb now,tvbnow,bttvb1 雞 腎 切 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 X$ `3 o5 A4 v- d; P
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2 豬 骨 洗 淨 出 水 。
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發表於 2008-8-7 02:02 PM
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