[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

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% C# F$ O: O# {# |6 C【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
9 o" G# _: ~# y* j0 |) }/ C9 a4 }tvb now,tvbnow,bttvb【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力5.39.217.77:8898+ n: I5 |- p; G/ k2 c( Y
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