[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

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* e( ~3 Q  l+ S6 Y) Q7 Q公仔箱論壇【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
, }% j! ?( K% E/ w2 W  U5.39.217.77:8898【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
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