[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

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代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
1 T8 x& y) T9 W. z6 M  |, M) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 A# n0 Q- [: ~" i0 M% ~6 ^- H
【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
' d1 y$ c6 U" D' |7 [! X4 D3 `5 @$ i) V【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
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