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8 o* j! p3 s; g7 J& F; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G! f/ O5 Y. F t( \; T3 @* ~4 s
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制作工艺:生炒 tvb now,tvbnow,bttvb) q% X' I) M# ?' n) @ t
口味：咸鲜味: i/ a i2 g8 ?) H) W! A7 S! a
I& V5 B4 d3 y* r. { I! X5.39.217.77:8898主料：银鱼100克 鸡蛋150克
6 P* p9 ~+ \% @( g. K4 p8 b. Q配料：木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料：花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克
) q$ c) B; f1 J7 d6 a8 C7 l$ T! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E: T# ^+ ?% ~$ Y! Y6 u% R7 s5.39.217.77:88981. 将银鱼洗净，沥干水分，加入料酒适量、精盐少许拌匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S0 a3 s2 E0 ?/ f% s
2. 鸡蛋磕入碗内，加精盐少许打匀。公仔箱論壇 }/ h S" Q4 U- {/ E
3. 水发木耳撕开。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S6 U6 ^6 o" r# @, b
4. 韭菜洗净切段。
& G* H6 t. W8 Stvb now,tvbnow,bttvb5. 冬笋洗净切片。
- q1 e* |1 F J ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 炒锅置旺火上，放入花生油烧热，推入银鱼煸熟，再淋入打匀的蛋液，用手勺拌匀，使银鱼和蛋液粘在一起，加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精，煸炒至熟，出锅装盘即可。 | 
發表於 2008-8-7 11:17 AM
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