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制作工艺:生炒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K$ Y4 @5 h9 e$ G3 n* R
口味：咸鲜味
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$ S* z' m( B# ]# V8 `主料：银鱼100克 鸡蛋150克 tvb now,tvbnow,bttvb! A$ a( F% q2 l$ a' E+ _( F
配料：木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料：花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克
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I; l8 w8 P0 ]: f公仔箱論壇1. 将银鱼洗净，沥干水分，加入料酒适量、精盐少许拌匀。
% {9 ^. X1 c8 {/ P1 L& y& atvb now,tvbnow,bttvb2. 鸡蛋磕入碗内，加精盐少许打匀。
! k2 _/ ]: w* O+ p! q6 F5.39.217.77:88983. 水发木耳撕开。
7 M; ~$ B# k M# M7 l7 Y! B- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 韭菜洗净切段。5.39.217.77:8898) _ a( t7 j# {- D
5. 冬笋洗净切片。3 P( Z* N- p' _3 Y1 Y, k
6. 炒锅置旺火上，放入花生油烧热，推入银鱼煸熟，再淋入打匀的蛋液，用手勺拌匀，使银鱼和蛋液粘在一起，加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精，煸炒至熟，出锅装盘即可。 | 
發表於 2008-8-7 11:17 AM
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