[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)! X/ o" t7 l) `' G9 M

- `/ B( z$ B9 N- z$ {2 S  [! y公仔箱論壇【方法】睡覺時，大拇指抵在無名指的指根(細筋處)，其餘四指握拳，放在身體兩側
3 g5 S! ?- T$ r( `. z# R2 p5.39.217.77:8898【功效】拘魂門，制魄戶，收攝精神，使之內斂，加強抵抗外在環境刺激的能力，促進睡眠
( g+ a; K* }/ z/ K0 S+ D: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& h$ l7 a( h  c: S7 Z1 y  M