吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…… 5.39.217.77:88989 ~+ m& L4 z. S' M. m9 r' ~
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尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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檸檬
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檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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) x3 }! ~ Q- s, W$ ^" L生薑
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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% |+ P3 s8 D* ]* M- G! `tvb now,tvbnow,bttvb將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。tvb now,tvbnow,bttvb, i6 e+ H5 S& `5 P- W4 G1 I
% O) J6 }# Y2 |5 x9 }$ i9 o& _# J& s公仔箱論壇山藥5.39.217.77:8898$ ^2 }9 n8 j8 H+ }. i% \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y$ [, B2 Z' t* b1 [3 D: s
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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, b/ h" w) f+ z! S' I& A5.39.217.77:8898香蕉
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 o# q+ Z! D+ V
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它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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% [+ A" x. Q1 @# _; n! {' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜# H/ E" {5 t/ i
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+ X0 R! X0 U$ a; _5.39.217.77:8898天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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* n/ I* s" T) K6 {; X( _: n6 V5.39.217.77:8898尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I& H4 g2 L; c0 Z- k$ Y3 H2 |( w8 C
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+ l0 E& b! [& ^, C0 M檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。& m, R/ `" o- t \
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3 W: J( ~9 A$ y1 r7 d1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f, m. g6 V# R* X3 }5 _% z* `4 n
% o( d% W3 `; i9 ^: q( c) N將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。公仔箱論壇* \7 t9 `) l& F8 V1 G+ N5 K9 m9 M
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。tvb now,tvbnow,bttvb6 K$ |: v9 O9 |# \
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! F8 F# t" K* t9 ~5.39.217.77:8898香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 5.39.217.77:8898 C% v9 ?' i; I7 C, X* w: o
9 o h, i+ H" i% N5 g4 F5 d1 O ~8 Btvb now,tvbnow,bttvb它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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+ w$ _. z9 H5 N$ V/ @1 k& G2 R1 l5.39.217.77:8898天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 ; s: v: |0 z: j/ y5 o/ _
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西紅柿
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
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白蘿蔔 ]9 K8 j0 z$ M e. T! r# ]
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5 t4 R5 c' r) j' Y, Q0 ^1 rtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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大蒜
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
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高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb; `& y9 }( Y: m6 v' s4 l
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1 R/ Z3 C4 w1 c; z' ~tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。" e' E8 u, G: o) l& w
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旱芹5 T& k0 x) M- M; E2 @& k9 c
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+ L) c" D s @8 }7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 w3 N7 b0 t4 \( H& T$ s
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山楂tvb now,tvbnow,bttvb/ F& V0 S* q* w2 i) N/ m) o
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r) a4 t: m$ B/ V
1 |. v1 a& ^4 k& t" p# k公仔箱論壇西梅幹
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西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。公仔箱論壇0 k/ M! N1 u; T* X* O" B# i8 V
1 N! H( S0 F5 ]5 }/ x3 X8 Q% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓5.39.217.77:88980 U z3 A0 J4 X$ {
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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9 e) s: m3 C# o4 G8 |) R& O$ T公仔箱論壇火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z& p: X& _: g
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火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。公仔箱論壇- A* v: Q; p: ?- ^% A2 B- o3 @$ U3 W
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銀耳5.39.217.77:88985 G0 a, A: [% T
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銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。7 S1 h( x# L0 K2 e
" F* F% x; L0 N6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁
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2 F6 t8 Z- q/ S8 Z- P) j0 G公仔箱論壇
0 A1 ~; ]- N' y" atvb now,tvbnow,bttvb橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
% R0 Q9 I7 f1 _6 a/ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s7 M' U- v3 Z0 p: x# H
土豆- P0 J( @1 [- K! E9 m
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% \' j3 w9 M. Z5.39.217.77:8898土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。/ K3 \3 J* V% T9 K' Y/ p4 V) [1 d! I
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西紅柿
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4 S, u! Q0 H& s3 n) K( G; p* ~公仔箱論壇5.39.217.77:88981 h3 Y- [! c* ^* t) g
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。公仔箱論壇) z$ u8 Q) h" |( p: \) N* h
! B, X3 h3 }4 w1 P& q( s公仔箱論壇白蘿蔔
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9 |* }$ [, q. B$ h公仔箱論壇白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。5.39.217.77:8898+ V* | y- `' N: @4 s& [
2 H( u" R" |9 U/ b% Y大蒜
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
5 |$ e9 f" {% {6 n5 A+ ?) itvb now,tvbnow,bttvb' s/ \, B9 s: n- t
高麗菜
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7 L& m4 J! q. F5 T2 ?5.39.217.77:8898
0 A; Z1 \ @& q. K4 e3 G公仔箱論壇高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
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; V& Y% Z3 Q, y" L+ \* c5 c+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旱芹
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Q3 W: z& P5 `3 ?7 p$ ` J5.39.217.77:88984 F3 F' f" V3 F
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。 Y; K/ h2 v; [( `( s
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山楂5 E9 S" h8 x! j( E# M, m$ k
+ |8 \" p' C% ]' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v q8 D( T7 p5 P+ U0 ?0 d5 {3 S山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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6 k. j. V; ^( j5.39.217.77:8898西梅幹5.39.217.77:8898/ q* }( T* ^$ Z" X: w
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西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。2 y6 f6 g2 m+ {
3 b6 A) m5 r" a3 O7 ^) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓/ x) z) q/ Z& L6 z' y
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. E; p: z6 m1 K' e: H; }公仔箱論壇草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
, d2 ^; f( a( d8 O0 b( }" v公仔箱論壇4 ^7 K) G& ~9 _' f* F
火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j& ^1 Q1 @+ O% z0 k* r
公仔箱論壇+ G6 N: M. }* U# i. z2 l- i: v
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火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb( j, W! C8 t9 h1 M
6 j9 Q, n& f+ ~ ^ ^公仔箱論壇銀耳
: [# u. _3 _8 g6 F! X2 U/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 y- G, o$ u5 j4 S& Z
( s- q; D' z# t5 w公仔箱論壇銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
9 l1 a7 N% z0 E6 Z. }6 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m g+ s" R& n; @ Z+ f) n
橙汁
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$ c5 r- b: P2 V. v4 F1 x* @4 ?$ P- p n4 q, O2 I) q$ v$ K
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
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土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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