吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
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尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。5.39.217.77:8898$ B" Z' M0 _! }6 H6 E" Y4 a: B r
5.39.217.77:88984 X: B4 r3 w6 F- C2 Y! d( N# q
檸檬
- p* s. B/ V3 B. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F3 R) O' C2 D$ H- h( `: d+ l) e8 }3 o
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檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb; P1 D) G: t. Y# i
9 O( n% z) I' G R- k2 n, E8 N! o公仔箱論壇生薑
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
6 Y5 C4 P r2 ~5 i" L公仔箱論壇
$ m9 N. b( i* V9 s! ttvb now,tvbnow,bttvb將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。公仔箱論壇2 | H8 W* |( G% V
2 q3 r; F/ N% V山藥公仔箱論壇 t+ `7 B( W8 }8 P0 z! u1 W
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6 s" J' y; h, G5 n) h @山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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* t& `' c y) c* t- Z5.39.217.77:8898香蕉
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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, N6 F% G* w! k7 O5.39.217.77:8898它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。+ d( b% `6 S+ y G
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蜂蜜
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# ^& K3 l$ r* i8 Ktvb now,tvbnow,bttvb天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
* p5 a- Q' L |9 [0 A公仔箱論壇5.39.217.77:88988 s% r+ o' D7 Q1 |
尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。5.39.217.77:8898' a5 J* K7 G; {" q6 c; |
* M9 ]: A, B. ?4 D檸檬
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; U" P+ b5 Y4 ~+ i5 G! x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D9 v w9 x6 y& u' A6 T6 E9 G: m
檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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5 x2 Z3 \) n6 u6 E p0 \/ m1 `tvb now,tvbnow,bttvb生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
5 J( c) W1 g& e7 f4 V T& C: dtvb now,tvbnow,bttvb
( o- z( @4 x# T" u4 X3 I, b將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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/ F3 }7 P, T. @, m& v5.39.217.77:8898山藥
* ^6 K' n Z3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \9 B; \7 p. f$ w
8 A) P6 ~# p* Y5 y4 Ftvb now,tvbnow,bttvb山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。6 D/ i5 A: i( Y$ M
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香蕉
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
7 V7 R2 P3 N, a- ]3 x. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s+ A! J* g+ z o2 B( k. |* q. I
它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q0 ]% m& E, S
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蜂蜜5.39.217.77:8898. C) f. h+ T2 z) C8 h* Z! M) n
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' {! l* {4 D$ l& a天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 公仔箱論壇+ q1 p. B0 x* @, A# M& r
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9 P( F/ }5 u* W$ a3 p' W( D' O2 [公仔箱論壇西紅柿8 x1 B1 p2 X% y# Z( w8 o& D
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
+ ~& T( f w7 Z1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 p9 Z8 i4 L" @! l0 B7 F- H
白蘿蔔
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7 n9 d5 z5 [& v* x ctvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。公仔箱論壇& x4 E1 X. h; k! c
" f) z" h: ~) h: O, \大蒜公仔箱論壇; p+ N! C$ _! b' {4 S8 q
S1 Q3 M' y4 l" T) \ ~. I z9 y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 K6 b: y& }7 [* k, i) B8 L" h
大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。5.39.217.77:8898+ c6 o5 R' m7 M6 q: D1 u2 l* n2 f7 q
4 L) ?, M" h! n; k, _9 {: P5 ^公仔箱論壇高麗菜
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高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。5.39.217.77:88985 O' Y+ B6 }" A; `# [
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旱芹
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8 _8 Y- Y x! ^' s" Ttvb now,tvbnow,bttvb旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。5 I1 R7 j9 J0 A; Z
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山楂
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+ t$ A. J2 R5 X! m5 u; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 N/ l( L3 o5 ]# b: [9 V
山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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西梅幹
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2 Q; B( }% K/ Y; x6 M: v4 M5.39.217.77:8898西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
( K( y6 q% k$ c- Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v7 g2 s/ W# v
草莓tvb now,tvbnow,bttvb! L3 F; \ X5 m/ i- l
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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火龍果( J* u7 G+ `' q0 L& r
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( M3 x8 o* C1 s* H1 T; _tvb now,tvbnow,bttvb火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
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銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b" c. z& G: Z
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橙汁
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橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。0 ]5 q) Q. z8 h Z4 u" p8 h" H6 r3 h" T. U
; K* v2 H: _: w' {: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆
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6 T) t4 Q+ m& }. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。
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. z5 U6 `' {/ J& [& A O' ]5.39.217.77:8898西紅柿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \# X2 U$ m9 W4 ]1 ?0 G9 g
; i! {( `. c" L D. r* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W2 T8 @* D/ v8 t4 mtvb now,tvbnow,bttvb天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
- {, d, t" {: b) v7 T% l" {, h5.39.217.77:8898
% @# y. E) U& ]% _- m7 x* n0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔. U; B$ B3 Q+ E+ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a0 _, q/ O* N+ |
* Z- u: U2 L1 ?; \4 S, Y白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。3 D$ k% x0 t! Z
8 i. P7 ~+ P0 y% y' W( n+ r5.39.217.77:8898大蒜tvb now,tvbnow,bttvb+ n3 M d# Q0 O) e
/ y* W8 u* r0 l6 E% J; s/ _' P2 ?, L大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
9 i Z# W3 m: Q; q6 G5 e) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O3 o; y' ]# m* m7 a, v4 D3 u) \. I" m1 F高麗菜
4 y/ \0 @ T5 E0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H* E- Z+ W* L) O) L$ v
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高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
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8 l, M8 M. ^* _5 z: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旱芹
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公仔箱論壇1 F; r1 b9 r! p- Z' D& t
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。公仔箱論壇7 p2 A0 e4 p& u/ p+ Z
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山楂
' f( w6 z v% P- N' utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, @- o R7 Y6 z8 b- ` k" G
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。% X& J' K* T: i+ f* Z9 x
4 ]# x8 t; i: g; v. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西梅幹
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }3 O! j# E. }2 C6 [& l
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I: t, T& |$ R& D1 m m/ }$ _
: Z2 m( Z. {- v6 w, n1 A7 T$ Otvb now,tvbnow,bttvb草莓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y( J- D4 ~" \7 H& h }/ P% V, X' n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g. @8 [. {+ [( R2 f: i c
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
; E5 U/ b+ n7 w z. w t- {5.39.217.77:8898
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火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb- b7 V. o0 R! @6 u/ F
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銀耳
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* N, a- y' J, |8 S: Z* A- x2 x公仔箱論壇% u. o3 N% v# T s
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。0 K2 r- {1 V2 W% Z: `
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橙汁
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5.39.217.77:8898- W* n ?, {! A1 C: m. M
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。5.39.217.77:88981 t8 ~- Q3 t8 C6 x$ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a# J1 I0 Y! u' j* `" ]" F
土豆
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$ m3 p) p; N. [6 A* t+ [# U o
; m0 s: \$ a3 Y8 o* i8 n土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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