[健康資訊] 天氣變化大 感冒易反覆

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台灣屬海島型氣候，每年冬末春初天氣變化大，潮濕加上東北季風寒風，是感冒季節高峰。一般民眾出現感冒症狀會先到診所拿西藥，但好像感冒症狀始終無法全好，衛福部新營醫院中醫科醫師張育誠建議以中醫增加抵抗力，根據不同體質與疾病反應治療，可避免感冒症狀反覆出現。9 K# H7 {7 J0 t9 F
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張育誠醫師指出，服用西藥雖可較快緩解感冒症狀，但可能還會有些症狀不易全好，早晚天氣變冷或溫度變化大時，會再發生打噴嚏、稍微流鼻水或鼻涕倒流症狀，遇到粉塵、溼氣重時也會有同樣症狀發生。中醫治療以驅風散寒，溫陽固本為主，可增加人體的抵抗力，對抗風寒侵襲及氣溫寒熱變化，使鼻黏膜不再易腫脹。每個人體質不同，對疾病反應不一，有人感冒時會流白涕，有人是黃涕，一個是風寒、一個則是風寒化熱，所開處方不一樣。急者治其標，緩則治其本，中醫會根據體質給予適時的治療，達到標本兼治目的。0 W9 L+ e% \6 \- F- _. N
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張育誠醫師也提醒，平時應多運動增加身體陽氣能抵禦外邪，少吃寒涼食物如冰涼瓜果及飲料，感冒時飲食最好清淡不宜過飽，消化不良會使身體機能下降，抵抗力變差，也應少吃會使身體發炎症狀加重的辛辣油炸及海鮮類食品，注意環境整潔避免細菌及塵虫滿孳生，尚無喉嚨痛時可喝些黑糖薑茶驅散寒氣。
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