女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！
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' l5 l! R' g# b: Utvb now,tvbnow,bttvb一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。
# ~$ C2 T O: G0 M% V. H5.39.217.77:8898人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。
5 |! o+ o. a2 ]6 }健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。
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3 h2 R. L0 A+ s小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習
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健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。
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北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% w$ O9 S. T9 J% [6 H8 c ~
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; \2 E! l. Z; d2 X2 {4 qtvb now,tvbnow,bttvb
5 D7 d |9 v6 L+ e, ]但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。$ m# p% |! [; V7 W% u; g( M
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喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb/ T5 [9 A l) y! d, E+ q' u
4 L! j& X) H* e3 [排尿頻率：每天不應超過8次。
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# i8 _) x+ }6 W! A- D" Stvb now,tvbnow,bttvb北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。 tvb now,tvbnow,bttvb3 [6 w' H1 R* }1 r6 z* y2 \! M
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白天7次，晚上1次，這是最佳比例。5.39.217.77:88982 G6 j- d- l$ L2 H! O
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「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。5.39.217.77:88987 w' J8 o2 q5 s# h6 f/ j
4 n5 g, F" Z* ?; r( x7 h& n公仔箱論壇」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。
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) S4 A: I: e" i5 R" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。tvb now,tvbnow,bttvb2 O$ }$ s8 x5 U7 ^
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尿量：每天1500毫升。
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+ E- i) f& g% u$ `1 C" O7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。5.39.217.77:8898" |5 p0 _1 j& @/ K- V6 ?# j
* p# }3 ^) E, ^5 p, {泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。
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3 T0 x/ z4 [5 P4 q0 e \7 L公仔箱論壇男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。
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* \; B5 Y% Y4 e( d, M5 w" W中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。9 x$ `. Y, m0 A. T
' Q) A' ~8 O1 R' A) `如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。 5.39.217.77:8898! k* P6 F% J; h+ h: a! [! z+ f
+ N3 ~7 H! m5 b# L' o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 A+ b( O: D: Y+ p6 s% N( e; A$ s# F
而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。
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" h, D; t4 t* ^& b公仔箱論壇小便後別立刻坐下。
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中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。tvb now,tvbnow,bttvb5 q E& ~; t) n' F/ @# v! D! N! @
! ]4 q. @& m6 F+ N8 jtvb now,tvbnow,bttvb排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。5.39.217.77:8898" e4 Y- m& m( o$ ?6 x6 a
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小便勁大不代表性能力強。 5.39.217.77:8898" l+ I y: _% Q+ }4 m5 N
" ~* f8 t, }% t6 q: |& I' J; v. s+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 X# {. R1 v9 }7 b( f0 `. \8 _
不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。
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性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。
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偶爾尿分叉不用擔心。
+ [0 W2 t) \8 E8 _/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h! j$ w6 W- L# a; o
出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。! ^5 W8 m7 P/ N! [+ Z$ x6 F$ _. a
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以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。
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( [# u2 A; ~& U! r; Wtvb now,tvbnow,bttvb女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。
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婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。
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「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。
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和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。
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1 I" ^0 o5 {& @$ k$ ~" z7 b8 y* s/ ftvb now,tvbnow,bttvb女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。
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6 `7 k5 D, I: b; _' L9 Z* h$ `: c+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。
4 b, w* R3 @* p3 x: H3 S5 R& C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L: [. t; O c" @: F
學會保養，尿路暢通。tvb now,tvbnow,bttvb0 h% E3 M0 ~& H% ^9 {# x
. k1 P5 k& |+ i- k- L( X# R公仔箱論壇世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。, l+ g4 K ]0 s% p
- L1 R* Q: B& i e婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。7 b8 e4 h4 E# W3 {' d
* ?. r, \& q* y5 v1 ?) x( d. X5.39.217.77:8898判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u2 g+ a: p h3 r
g4 z8 Y% i) P$ Z1 itvb now,tvbnow,bttvb一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。1 {+ f: q" ?+ Y1 X0 ~2 y" T( k- V
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尿頻、多尿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E& I9 D7 {3 v% T
如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。5 X8 R& `( ~) O+ n
4 @4 B+ b- W7 H) atvb now,tvbnow,bttvb泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。: R4 K5 ~- H: T9 I2 P: B/ a& i
7 s; z9 I9 U9 \, ^- x" `0 p- V; p! q如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。
" |( f" \ d p4 ]3 X: r; {+ Y7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; |( M0 d/ A, o \
」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。7 n* S5 F- K8 F! E3 j ]
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排尿時間變長、連續性不好。
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8 ^- r. M6 J6 Y/ e; |( s: utvb now,tvbnow,bttvb男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。公仔箱論壇: x1 P* B- \4 e) ]" v# j
9 B0 e; S4 _8 b* {tvb now,tvbnow,bttvb尿液泡沫多、有異味。
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# ~' `' g; f6 V公仔箱論壇排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。
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& ]+ [ j! X2 ], j! ]$ n8 L9 J4 ]' c }5.39.217.77:8898泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
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