[健康資訊] 體質虛寒凝滯 較易導致子宮肌瘤

timmychoo

執業中醫師賴睿昕表示，當婦女為虛寒凝滯體質，容易發生子宮肌瘤與子宮內膜異位，建議可食用羊肉來幫助改善體質。
; H9 e5 r3 \6 W3 R7 |+ d* g公仔箱論壇1 B7 N' d: N& e. ~8 E4 j, h
賴睿昕指出，通常虛寒凝滯體質的民眾與飲食習慣有關，而有些女性朋友天生就是冷底，血管容易痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。
. a! v4 M, o' G5.39.217.77:8898
: [. v) G' t3 z0 y虛寒凝滯與「陽虛」及「血虛」有關，陽虛代表熱氣不足，需要補充熱性、溫性的藥材或食物；血虛是氣血生化不足，身體沒有辦法經由血液提共充足的養分，這時要補血為治療準則。公仔箱論壇' o6 z9 j. I& U& |

) W/ w- a/ L! D, O# _, J5.39.217.77:8898虛寒的子宮容易產生子宮肌瘤與子宮內膜異位，此類體質的民眾可以多吃紅肉，尤其是羊肉，建議用麻油爆炒後燉煮來吃，但有鬱症的人，經常煩悶、焦慮，就不宜用麻油，但要多攝取溫性的食物。3 U$ F8 t, ^& k7 x. Z$ F

: s5 E& u  K5 z5 u9 }tvb now,tvbnow,bttvb虛寒凝滯體質要避免食用生菜沙拉，避免影響身體的代謝。        
' x: l; V* f& s  |4 m7 v  ]
  x- U+ o& a4 t- ^4 G' G" T7 P台灣新生報