[冷知識分享] 蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法

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失眠頭痛不用愁。 5.39.217.77:8898; [' K+ K# o2 A. z
常揉拇指健大腦，
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常揉小指壯雙腎，
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5 s. g; n9 \  _十指對力強心臟。 5.39.217.77:88983 L, u1 L$ e" I3 T* t0 v
雙手對插頭腦清，
  C; O! y' q0 l( M: n4 d5.39.217.77:8898旋轉關節通經脈。 + ]1 c3 P; B8 q/ Q8 {7 X
反掌伸展鬆筋骨，
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