[冷知識分享] 蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法

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【摘要】
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手指腳趾多揉揉，
* e2 V4 ]5 {& d; w# Z失眠頭痛不用愁。
9 Z3 L; X5 M/ _  t2 |公仔箱論壇常揉拇指健大腦，
' g, ^7 J8 M: X. }! K7 m4 N常揉食指胃腸好。
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常揉小指壯雙腎，tvb now,tvbnow,bttvb) w( C# I3 V1 d) |0 V! C* A) }  o
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雙手對插頭腦清，
* v/ F0 p4 u# N$ ntvb now,tvbnow,bttvb旋轉關節通經脈。
9 e4 a. e0 O+ W' F反掌伸展鬆筋骨，
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按摩四關行氣血，5.39.217.77:8898, M$ Z( O0 Z" x  {
搖肩轉膊松頸椎。
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