蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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【摘要】
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手指腳趾多揉揉,1 `4 e7 O! j# _) H
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常揉拇指健大腦,公仔箱論壇1 Q Z) d9 Z, g1 v
常揉食指胃腸好。 tvb now,tvbnow,bttvb. W: k( e2 i, y- g. F4 g
常揉中指能強心,
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常揉小指壯雙腎,
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十指對力強心臟。 tvb now,tvbnow,bttvb5 X' j! E4 d. v; D7 `/ h! x4 @
雙手對插頭腦清,tvb now,tvbnow,bttvb$ I6 x5 L, p( N
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甲角切切精神爽。
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搖肩轉膊松頸椎。# u6 M" ]% ~+ `- |0 P# F6 P
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