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[健康資訊] 減肥壓力大 亂經、停經不罕見

中醫的門診當中,減肥往往是許多女性所關切的問題,另外像是因為減肥過程中,出現亂經或停經等問題也不罕見,執業中醫師賴睿昕表示,其實節食減重容易導致月經周期混亂的原因,其實常常源自於減重時的壓力。
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3 N# K) v/ W, k+ C$ X; Rtvb now,tvbnow,bttvb因減肥所導致的月經周期混亂,在經中醫診斷後,往往屬於肝失疏泄的證型,這裡的肝不只是肝臟功能,而是中醫五臟中的肝,中醫認為肝具有調整全身氣機通暢的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( `9 D! G6 K( v

0 t- k) R0 f7 U2 p2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝所疏通與宣洩的包括:情緒壓力、消化功能、血液、水分、月經……等等,在肝氣不順暢時,中醫稱之為「肝氣鬱結」,容易會使人情緒暴躁易怒、月經不定期、乳房及下腹部腫脹疼痛。5.39.217.77:88982 @) e. G' j8 x8 `, N- U. Z0 X
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在月經來潮時有時會突然「暫停」一兩天,之後月經又繼續來,這個症狀在中醫古書被稱為「經水斷續」。" J) s0 M) B; X3 j

& l" c: l9 A8 u賴睿昕指出,肥胖問題在脾脾系統運作失常,脂肪水分便無法代謝出去,導致體內水分脂肪代謝失調,使身體成為痰濕體質,因此減重藥物多以健脾去濕為主。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z- k: m* ?- v" `* V. [" R

. ~. g2 h5 s0 E7 N( z5.39.217.77:8898但這類減重藥物的效果往往有限,常常減了兩、三公斤就停滯不前,但是將情緒、內分泌、年紀等因素列入考量及治療,而發現效果不錯。& D* x, t4 M; ?' d6 S- Z: K
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賴睿昕認為,中藥在調理內分泌失調的優點,並不是身體缺乏什麼荷爾蒙就直接補充荷爾蒙,而是要重建體內臟腑功能,達到氣血陰陽平衡,讓自己內分泌恢復正常,只要將身體機能恢復正常,再用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。        
9 S! @* R8 }; J) m1 h) h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x7 p4 n; \: A) W2 Q( Y
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  • soforlee

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