芝士烤蟹蓋
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* B C8 `' _. D0 F9 ?! w% ~tvb now,tvbnow,bttvb 材料 - J5 J. V0 I( t M( U' \
5 t, z7 d& |2 y5.39.217.77:88981 隻 雞蛋
! m7 Y/ {4 u5 z8 |6 j" ] m3 兩 瘦肉
7 R) ~ Q/ f9 c2 湯匙 芝士粉5.39.217.77:8898' ~7 a* Y6 e. v* H
1 個 馬鈐薯
, i8 l8 q0 u" y4 o3 w# N5.39.217.77:88983 隻 肉蟹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X/ a- C* d& ^+ Q5 ?
0.5 個 洋蔥8 J; b! W h+ B h$ S1 I- Z/ t
0.5 杯 麵包糠7 \* X: k; _3 A( a" t! p5 ^
1 湯匙 麵粉公仔箱論壇; J1 X$ x, e0 |( K" B
調味料 % c2 I8 V( X' m$ a! L* P% b: y9 q
! M D4 V5 Q/ l( `/ xtvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙 生粉: q% [( c$ Z. A; Y# P! b( X; ^
1/2 茶匙 生抽5.39.217.77:88983 H" ^6 v; o8 O/ w# L+ z* r
1/4 茶匙 鹽
3 `6 L' S) y0 z% i公仔箱論壇1/4 茶匙 糖tvb now,tvbnow,bttvb9 c: q, s9 c; L% E, R8 w1 J
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( p. A4 l! y" E9 J; d1 L5.39.217.77:8898烹調方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?' B3 y; m R# D* N
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- R6 G. o0 \' N8 M h, A! S8 Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻.
! k. S; d- c% j* \! ~9 Y公仔箱論壇2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散. tvb now,tvbnow,bttvb3 v) k( N4 \: b" g! b/ j& B
3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻. ! Y, K2 ^. D' P+ ?: T3 }
4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y+ x0 Y% x8 K7 T7 S- l
5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠. 5.39.217.77:88986 A$ Z5 f q# l% X& R- E
6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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