芝士烤蟹蓋
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材料 & D$ B5 R' `: n& L j/ c9 T) S
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1 隻 雞蛋
( w+ r1 P3 S8 r( R9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 兩 瘦肉
# R' G5 O# i$ `" Ptvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙 芝士粉
4 [6 F0 L' X) A' ~) B& y$ D M公仔箱論壇1 個 馬鈐薯' ] i7 C4 J0 J6 t- N4 k
3 隻 肉蟹
; w K/ ^% C% z9 l5.39.217.77:88980.5 個 洋蔥
5 f& s( N) {) D$ {- @, W8 ~1 @* b公仔箱論壇0.5 杯 麵包糠公仔箱論壇: o8 p/ b, y$ w- K
1 湯匙 麵粉* [! _! y" g% N! p3 e: O
調味料
( \% }! ? V7 }) i6 h4 _7 Z5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M! ^; W$ B& D3 j8 H7 g0 {1/2 茶匙 生粉公仔箱論壇2 U2 `) J$ z4 R; p
1/2 茶匙 生抽5.39.217.77:88981 X9 q' S8 C& Z! {
1/4 茶匙 鹽
/ O% v! W' F! r4 @1 Z! _7 B f6 o公仔箱論壇1/4 茶匙 糖5.39.217.77:8898+ U& C7 y) I! j5 k) f/ e
* f5 D6 e* Y! p. h公仔箱論壇 5.39.217.77:8898" a" R. |' o- e1 r# \
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烹調方法
. x6 d* u4 K9 t. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻.
( M4 s0 V* @3 F0 r. ]4 U" o5 @公仔箱論壇2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散. tvb now,tvbnow,bttvb0 N4 ]$ |& M# |; `- x
3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻.
; \4 y4 A9 y; E2 V WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料. 公仔箱論壇- W( \6 d4 Q! u9 q( a
5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠.
3 Y- A% L9 Y$ P4 }% A4 M3 U公仔箱論壇6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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