芝士烤蟹蓋
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0 {. N) `( X. }- K6 F" [公仔箱論壇 材料 . I& g! o; X# }% H/ h: P
5.39.217.77:8898' h3 k) t) L+ s6 A/ n! V; [' J
1 隻 雞蛋& Q: c; m; d& A$ G. b
3 兩 瘦肉
! X' @% h+ ]2 Z* V5 A# h3 s8 _2 湯匙 芝士粉公仔箱論壇 B! q4 a" [- t) C
1 個 馬鈐薯
4 C; [) w. K9 P) y2 i, X5.39.217.77:88983 隻 肉蟹公仔箱論壇+ }' f2 A" G" Z* y
0.5 個 洋蔥8 U8 A3 w0 t( R
0.5 杯 麵包糠
( h/ d7 c6 S' v; W+ [3 z& `6 Ptvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙 麵粉
( v/ B, i" s+ q+ ?5.39.217.77:8898調味料 ( _9 g7 p0 | j7 O
u+ u5 M5 q7 |& z8 Etvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙 生粉8 w6 I5 C; j5 Q: \
1/2 茶匙 生抽
6 e5 f+ o# F7 J" ~% [5.39.217.77:88981/4 茶匙 鹽
# B5 e: K# O) K; W8 Z% x5.39.217.77:88981/4 茶匙 糖tvb now,tvbnow,bttvb6 Y9 R, H; I+ M- X' e! y
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烹調方法 * v1 g: V1 ~3 L7 _, I
( |; V$ ~; O6 a2 }" u; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X# p( ~6 b0 E; Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻.
/ M' S# R1 I1 @6 m; H& }* Z. B6 r0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散.
6 P7 H- b; h( e8 d5.39.217.77:88983. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻.
. x8 ^) `1 o& R: r9 [* O$ ]& U5.39.217.77:88984. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
2 e2 C( A$ z. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠.
' X5 S. ?/ N9 I' n% J+ Q" j6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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