芝士烤蟹蓋 / i' T" y. M% G2 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S& G. E' Y) M8 w$ r L$ t9 N4 s
材料 公仔箱論壇8 p1 I% x5 `3 D4 `
5.39.217.77:8898) m1 F$ j0 I& [0 k
1 隻 雞蛋
# w. e. ~; C* D% e3 Jtvb now,tvbnow,bttvb3 兩 瘦肉5.39.217.77:88987 r6 ]2 R* `. [) q t/ A5 \7 S5 c
2 湯匙 芝士粉公仔箱論壇1 o* o5 q+ Q8 ~7 {8 A) a
1 個 馬鈐薯
/ b7 {* D- [& e$ G d公仔箱論壇3 隻 肉蟹
) o: F" w5 E g5.39.217.77:88980.5 個 洋蔥
Q9 V- E7 _1 R6 @, Z' \0.5 杯 麵包糠
$ Y ]$ @+ c/ x# R1 V; F5.39.217.77:88981 湯匙 麵粉
! p5 F6 [6 k7 K) ~: F, l調味料
+ q* G. ~; C8 y1 |/ b) Y公仔箱論壇
' M# j$ @/ s8 H3 N, ~公仔箱論壇1/2 茶匙 生粉7 d; f! k# b" E& y& _& k- h
1/2 茶匙 生抽
; o7 w# E% o: t" t- ^5.39.217.77:88981/4 茶匙 鹽5.39.217.77:8898% \! M+ k( U3 r
1/4 茶匙 糖tvb now,tvbnow,bttvb: [' Z. R& A' L1 a0 v+ \
& d q* t. L; D" Y+ U& k4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k, A& u9 q2 Q% o- q
. u- } l: x$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }. W, ^- d8 h( {8 C( h9 U7 D" I, t; t
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8 b/ |+ T9 C9 v1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. 5.39.217.77:8898' W( \/ d( m9 g1 e7 n4 C" L
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散.
: i6 @/ I4 i! F, r4 }3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f1 C$ F. Z- Q1 w; }2 G p
4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
" Z3 r* z0 p# Y: _6 B公仔箱論壇5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠. 5.39.217.77:8898% |. u. [! p; A; J- w0 t* I
6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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