[西式食譜] 泰式香辣牛肉煲

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材料
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
& e, M: R# t, `3 U: O$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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/ w9 s+ W: y& z6 T5.39.217.77:8898調味料 tvb now,tvbnow,bttvb) Z- ?8 Z; v9 p; U1 l- E* R1 u

) b: e( }! E( ~( h; O5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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/ G2 {! H1 t) F% d# a% m是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F  |; B/ q8 z; j! J
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) S* e6 O& j3 [' G5.39.217.77:8898做法公仔箱論壇4 G/ l- t: k* j+ w7 W+ u; T/ w
1.  用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，公仔箱論壇5 V5 H# x1 T2 T0 z' D/ S/ R5 Z, D. N+ c
    慢火炆約1 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb% o& [7 Z  F! G0 i( r1 P9 O
2.  加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t4 ~& A0 h+ c( r+ j8 M
    至所有材料軟身，趁熱進食。

B.H

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