[西式食譜] 泰式香辣牛肉煲

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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]/ W9 U  h  f5 i
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馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
. v& B, x- P0 v* F; A4 Y黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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- \; R7 C/ W% n6 j+ [9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 公仔箱論壇4 n( ~& v6 d, J

' |2 A; y3 W2 [/ C' Ztvb now,tvbnow,bttvb糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙公仔箱論壇7 ^% Z3 l  P  g* |

, Q. \, G- ]2 X* x% Y/ u5 e: ~- [5.39.217.77:8898是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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; ]# L$ i: \1 T7 B/ B! M! |公仔箱論壇做法
9 ~" e4 H* m' @9 p* ?/ c- o' Z9 p1.  用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
4 x" |- [& I( g6 g! C8 b3 @4 h, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    慢火炆約1 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb5 J- H7 p# E1 c6 G0 a
2.  加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
' a3 I8 W' T* s- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    至所有材料軟身，趁熱進食。

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