材料
& g" v4 E+ m" a2 P8 o' y" G公仔箱論壇
; G& v) ^- m9 W" f公仔箱論壇甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]公仔箱論壇/ i8 i! `7 Q% A* i! V4 O# d% h. Z
0 v: u" Y9 D# R2 T0 I' _$ [: z- g
馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N) _" M( V; l# M
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
% x* d/ L: N! l& X8 q! ^; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G9 ]" f' z: o" q/ A/ \
公仔箱論壇+ }$ n y b: }; U
調味料
0 J& u& A" W" P. C. I公仔箱論壇
3 p& n" O8 p9 X# c5 R+ C% W/ F糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 e5 S8 K$ R2 \3 O. ]. r! \/ B
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]' n0 X$ H3 _6 Z; M5 W d+ e. K8 f
是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 O$ n( }- e8 g' F* x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w( j T, [2 v; X* p/ k9 _
. X% ~4 [+ n! L. L6 K: l; [* F" @5.39.217.77:8898做法) p& R; `7 B6 a6 U: S9 T* D
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
z6 j9 T- g7 }2 K8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢火炆約1 1/2小時。
6 N( e" {1 U' h5 r# H! m# g* s% d2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
$ N! m7 |) u1 b+ c7 s公仔箱論壇 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
| 
