材料0 j0 j" D1 k4 A" s: Z
6 F4 Y: j0 P# L9 r q7 b \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
! C; v3 I1 [3 K! X: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \0 m3 ^1 }0 C( e5.39.217.77:8898馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]公仔箱論壇+ U% x! q3 S: ]
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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+ S, m, O# {; N1 W3 s- y: W調味料 5.39.217.77:8898" R- J- B! x, o1 Y9 _
7 Z/ z, [" m. w; c- `4 ^: T糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
+ D, L& ^8 b$ p+ U3 ~7 @6 U2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) v& U$ ~" @6 s4 N4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5 A) O7 v1 b c! |8 [. A" |
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，公仔箱論壇! G7 A7 @9 E8 V1 L# |! L" U1 c3 |
慢火炆約1 1/2小時。
& F2 E6 n; Z0 l# b9 I& s+ H$ p2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N$ p; ]4 B$ J2 D- o& s
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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