45歲陳小姐，平時工作忙碌，吃飯經常不定時，常常三口當一口，一餐往往五分鐘就解決。近一年來，常覺得空腹的時候胃很不舒服，但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化，另外嘴巴常常有酸水，胸口偶爾會感到灼熱，喉嚨常覺得卡卡的，容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸，來門診後給予調理腸胃的中藥處方，一星期後症狀即明顯改善。
8 }. _. \; `# T* }8 U/ a8 ?/ d. K4 O% T: X* ^. w
「喝咖啡，吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」
! n% M1 n- O2 M) m: @5.39.217.77:8898' ~" `; \2 J( h& `* a9 ]
近年來飲食西化，流行吃蛋糕、喝咖啡、喝茶、大餐麻辣鍋吃到飽，再加上抽菸、喝酒、熬夜、生活壓力等生活習慣，胃食道逆流，可以說是台灣人的好朋友了。
1 z0 I2 q4 H( i) R& V) C& P
$ T5 F0 W8 r7 P L什麼是胃食道逆流？ ' }* k. p" ^6 y7 B/ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y/ z. l( N" G9 S! I ~% n
胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊、或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道里。持續逆流，一個星期發生兩次以上者，可被診斷是胃食道逆流症。可能產生的症狀包括：胸悶痛、久咳不癒、咽喉疼痛、聲音沙啞、失眠、精神抑鬱、吞嚥困難等等。
6 Y" ?3 D. c* Y6 t4 B; a3 W1 N4 R4 N8 t: [: h3 G+ ?
中醫典籍中屬於「吞酸」及「胃脘痛」等範疇。黃帝內經就提到「胃者，以通為用，以降為順。降則和，不降則滯，反升為逆。」可以看出胃食道逆流就是胃氣不降而上逆的臨床表現。除了胃腑出狀況外，因為脾胃的消化功能，需要依靠肝的疏通、疏洩，所以脾與肝的病變也常影響胃腑而發病。
4 G( H9 t/ z, ?* ^/ W7 etvb now,tvbnow,bttvb' l* x; e" _4 |# c+ U! i- n1 I
常見的胃食道逆流體質分型 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L, |7 U3 z7 f
5.39.217.77:8898/ `- h4 Y ^4 I9 d8 l
肝火犯胃型： 公仔箱論壇, s2 ]- M4 t6 f. \: v# j
常見於長期心情憂鬱或工作忙碌的患者，常打嗝、噯氣，胸中灼熱，胃痛脹氣，胸肋脹痛，口渴，便祕。
# ?" U c+ F! M( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* X1 H& {# V" ~& S5.39.217.77:8898痰熱內蘊型： tvb now,tvbnow,bttvb5 G- [0 d: |3 K1 P- k
常見於飲食偏好重口味，或喜歡喝酒的患者，常覺得胃嘈嘈，打嗝味道難聞，大便味道重，排便不暢等。
k- Y, h+ G% U7 Z8 c! m1 w5.39.217.77:8898! q4 r) D- @3 Q
脾胃虛寒型： tvb now,tvbnow,bttvb1 h0 b/ m, d! T3 A/ V
常吃生冷食物或冰品，不少女性因過食生菜沙拉而造成，常見吃完生冷食物後胃痛或吐酸，喝熱飲比較舒服，四肢冰冷，大便稀軟等。
5 E; h0 J; m: t- p3 U; H公仔箱論壇5.39.217.77:88986 U7 Y$ c6 l! e( g: O/ {
胃食道逆流、慢性胃炎及胃潰瘍的日常保養 5.39.217.77:88981 Z# A: o/ }# [' o' a$ X& v
. Z3 p' F& M% y5 Q8 {5.39.217.77:88981.三餐定時定量，吃飯吃七分飽，餐間如果胃不舒服可以少量多餐，睡前3小時不宜進食。
) M+ v! ?& R5 D+ b$ l3 N. R公仔箱論壇5.39.217.77:88983 \" D4 C1 p) D; F
2.吃東西細嚼慢嚥，每口最好咀嚼20下以上，湯湯水水可在飯前吃，不要一邊吃飯一邊喝湯。 7 t- W9 j( |/ j; o9 x) i7 e" j
) V U$ a9 \- |
3.改變不良飲食習慣，戒掉煙、酒、咖啡、濃茶（尤其是綠茶）、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `6 r* Z. J5 k v3 B
, e3 y+ a/ Y6 v; y8 h+ x& H2 ?& o, g公仔箱論壇4.不易消化的食物儘量少碰，例如飯糰、米糕、粽子等糯米製品，甜豆漿、甜牛奶，蛋糕、麵包、白饅頭等精緻澱粉，稀飯、醬菜、醃漬類食物。 tvb now,tvbnow,bttvb" S. z( C* j/ c3 Q& U6 b/ m
9 M M/ C7 D! s$ y5.飯後儘量做些緩和運動如散步，不要飯後馬上工作或睡覺。 5.39.217.77:88988 @% C. z! m9 r% {9 g% h- w3 X
tvb now,tvbnow,bttvb1 ~. k3 H. ~7 f9 n6 c
6.可多食用高麗菜、山藥、南瓜，炒菜煮湯加點薑絲。
/ u" I* `" _' Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y( p7 R. i* N, E4 p
中醫治療胃酸的可避免症狀反覆 公仔箱論壇3 g5 ]1 w, w/ N/ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \. Y2 V2 N) X7 |- _5 ]% ~% N: u
針對胃食道逆流的治療，西醫有許多藥物如制酸劑類，效果往往穩定又迅速，吃下去立刻緩解不適。但有些患者吃了好久的制酸劑，一停藥往往馬上「復發」，或甚至越吃消化功能越來越差，那是因為西藥並沒有「顧胃腸」的藥，甚至可能越吃脾胃越虛。 $ i6 Z0 e$ ^$ x
2 g. e1 W4 F# ]# N% [3 ^tvb now,tvbnow,bttvb中醫在「顧胃腸」方面是有很大的優勢，因為中醫相當強調「胃氣」的重要性，認為「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰。所以若經中醫師辨證後在藥物中酌加人參、黃耆、白朮、茯苓等健脾胃的中藥，可以增強消化功能，並避免單純制酸而症狀反覆發作。
/ F( @! D4 ^$ H3 utvb now,tvbnow,bttvb
# ~- @8 O& p" j- \3 G! Z8 C5.39.217.77:8898(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-1-19 03:45 PM
| 
