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[健康資訊] 它的毒性是砒霜的68倍,卻藏在天天吃的東西里!

它的毒性是砒霜的68倍,卻藏在天天吃的東西里!
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黃麴黴素是有強烈生物毒性的化合物,也是一種強致癌物質,據媒體報導,其毒性是砒霜的68倍是氰化鉀的10倍,對肝臟組織的破壞性極強。我們生活當中,稍不注意就會遇到這種物質。那麼它們都藏在哪裡呢' ?7 I. X6 y3 S/ v
1 、發霉的花生玉米 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s* I; K3 N" Z# F3 ]. r
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黃麴黴素藏在發霉的食物裡,特別是澱粉含量高的食物裡,花生、玉米等,澱粉在高溫和潮濕的環境下會滋生導致肝癌的黃麴黴菌。5.39.217.77:8898* N  p& Z$ P/ p( b; Z: V9 I+ M4 n* s5 Z
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建議:
9 d5 b8 F7 s1 A9 u" b, Ytvb now,tvbnow,bttvb每次少買點,不要「存」,以免黴變。公仔箱論壇" u% J: @; x, Q  i# |0 r
如果您發現有一顆花生壞了,那一碗花生米,或者是存放的一袋子的花生米都得扔掉。
; T( E' {% O. y; D% m家裡有食物殘渣的邊邊角角也要清洗乾淨。 tvb now,tvbnow,bttvb3 E0 v" @. a+ L* l7 B: q
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2、變質的米飯
4 a# Z9 b7 U, L! l* R6 P+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M) s# X) P% d1 ~- N0 d別以為做熟了就能放鬆警惕,變質的米飯是最容易產生黃麴黴毒素的!公仔箱論壇. I% _8 ?% l% j

- y& E$ ~7 _# S# k$ Q建議:公仔箱論壇+ P3 e0 |8 h& ~: L
做飯菜,吃多少、做多少,最好當天吃完,不留剩飯菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V/ z8 x, f; ?! P9 r1 F6 ~: u" ~

6 ]1 a# w) P% x: H' u: @5.39.217.77:88983、發苦的堅果 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O+ u9 t0 i2 r8 c1 ^, K, y  f

' u9 Q/ L/ C' i. ?! C如果吃到變苦的瓜子,一定要及時吐掉並且漱口,因為瓜子等堅果的苦味正是來自黴變過程中產生的黃麴黴毒素,經常攝入會增加肝癌風險。
& i7 c5 L9 o4 n5 p  i9 v7 E0 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [6 V  \. A  U; g& q
建議:吃到黴變的、發苦的堅果千萬別犯懶,一定要馬上吐出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C# i$ ?- y* c. q  T" `
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+ D  G6 c  g8 v% l# L" K2 Ztvb now,tvbnow,bttvb4、沒洗乾淨的筷子 公仔箱論壇  M! G, W; D$ @8 P5 F

. j3 f/ w' r. y9 o我們平時使用來吃花生、玉米等澱粉含量高的食物的筷子裡最容易藏澱粉,一來二去黴變了,黃麴黴素就藏在裡面了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D! ~. r7 F2 \8 @0 R9 j9 p

) v& F/ T9 D5 f0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議:) K& ]- \& e. y7 }, x1 y9 q
最佳選擇是鐵筷子,很難出裂痕,也就不會有食物殘渣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [% S- c! p' b6 U
平時洗筷子的時候要記得先泡一泡,軟化上面的食物殘渣,以便容易清洗掉。
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, ]% K+ q7 q: C* q' B5.39.217.77:88985、劣質芝麻醬 tvb now,tvbnow,bttvb% v  X/ ^) V. O4 T  G. X( [
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你愛吃的芝麻醬、花生醬,有些商家為了降低成本,用糠芝麻、癟花生甚至變質的芝麻、花生做原料,其中變質的花生中含有黃麴黴毒素。而且這種加工後的產品,可比發霉花生難識別多了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H6 Z$ F! w6 T/ i$ j# d2 y* k
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建議:
% I) N: S. B5 c6 F+ @去大超市購買知名品牌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i3 z1 S; Y- @
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6、小作坊自榨油
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2 e6 B% f! v/ ytvb now,tvbnow,bttvb小作坊的壓榨機或家用榨油機工藝簡單,缺乏除去有害物質工藝,不能對原材料進行精鍊,即使自己選料,也可能會出現農藥殘留、重金屬汙染問題,以及存在黃麴黴毒素問題。
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, g4 m- \- F  U( @5 N7 \, Wtvb now,tvbnow,bttvb7、久泡的木耳
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有男子吃了泡發3天的黑木耳後,起初腹瀉,全身出現黃疸,後竟出現多臟器功能衰竭,在ICU搶救一週後才脫離危險,醫生診斷後稱,是因為久泡後的黑木耳產生了生物毒素,食用後,致急性生物毒素中毒。
. K7 N' ]# j9 f* {/ r* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 U6 t* E% K8 R0 O* Y- T
木耳在泡發過程產生何種細菌或毒素,需要進行進一步的檢測和判斷。可能有哪些微生物毒素呢?譬如黃麴黴毒素、青黴毒素等。tvb now,tvbnow,bttvb2 M, ^4 E0 Y1 {* v) s7 c7 B8 ]1 D
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防止黃麴黴毒素的方法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @# k" _1 F2 X, A/ L1 m! _8 O

  a+ y2 M4 a" X1、油熱了先加鹽
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  O3 I5 P% k- P5.39.217.77:8898做菜之前的一個小動作就能幫消除一定量的黃麴黴素。
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如果我們在花生油等食用油倒入鍋裡加熱後,並放入少量食鹽,攪拌10~20秒,這樣基本上就能消除大部分的食用油裡的黃麴黴素。
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2、多吃點綠葉蔬菜
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多吃綠葉蔬菜可以讓我們平時不小心吃下去的黃麴黴素失效一部分,因為葉綠素能夠阻止黃麴黴素吸收,預防肝癌。tvb now,tvbnow,bttvb7 a5 k' t8 k+ c; ]5 R
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長期攝入小劑量的黃曲黴毒素會造成慢性中毒。其主要變化特徵為肝臟出現慢性損傷,如肝實質細胞變性、肝硬化等。出現動物生長發育遲緩,體重減輕,母畜不孕或產仔少等係列癥狀。
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  • soforlee

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