[健康資訊] 小孩也會長大腸息肉 紅肉、加工品要少吃

timmychoo

健康醫療/編輯部整理
/ U; G3 W; u4 `4 E3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
/ C3 L$ j* f" m$ W. b9 F% F, `2 ftvb now,tvbnow,bttvb  x6 q5 y7 e) \& H$ p4 O7 F
& v9 L1 S8 e& q" R
許多民眾以為大腸息肉只發生在成人身上，然而近日報導指出，1名4歲孩童排便時血便，就醫檢查後發現大腸息肉，為幼年型息肉，發生率約3%。近年來大腸癌發生年齡層不斷下降，1歲以上的孩童就應開始補充均衡各類食物，提醒民眾定期安排大腸鏡等相關檢查，早期發現、早期治療。tvb now,tvbnow,bttvb4 j  _) Q& f% w8 q8 l) g6 W0 e% x
5.39.217.77:88989 |  D8 B  V$ M  L5 z6 S# K" ]
2種膳食纖維　加速排便、降低肥胖率
/ @" P6 [# u9 r, j& M$ Y3 P5.39.217.77:8898
% c* g7 Q2 l/ w/ v" Q- E3 c5.39.217.77:8898南投醫院營養師黃淑敏表示，大腸息肉及大腸癌的發生率增加，恐怕與膳食纖維的攝取不足有關，蔬菜及水果含有豐富的膳食纖維，包括不可溶性膳食纖維和可溶性膳食纖維2種。tvb now,tvbnow,bttvb, m' @! l, O& N* p1 W

/ {/ ?1 t) w, j' R公仔箱論壇不可溶性膳食纖維可增加糞便體積，促進腸道蠕動，加速排便、減少腸道疾病。可溶性膳食纖維可吸收腸道中水分，形成網狀結構，阻礙蛋白質、脂肪等營養素吸收，故有降低肥胖率、高膽固醇、高血糖及高血壓等功能。
4 Q* T6 [) h, @5 p少吃紅肉、高脂肪食物　定期進行糞便潛血檢查
& B2 I9 p, h1 ]8 @公仔箱論壇  N* K0 V# o' q! }' e, J* t
針對較無法正常攝取蔬果量的外食族群，建議可找自助餐廳，選擇多樣蔬菜，包括葉菜類、根莖類、菇蕈類蔬菜。咀嚼不良的年長者，建議可將蔬菜切碎，或是打成蔬菜泥後加入主食。兒童若不喜歡吃蔬菜，建議家長可將蔬果打汁加上牛奶煮成濃湯或布丁，或加入起司做成焗烤。
2 ?2 d2 N' X* v9 \5.39.217.77:8898公仔箱論壇. x7 y7 r2 b- [8 x/ b/ \
南投醫院院長洪弘昌表示，少吃紅肉、高脂肪、加工食品，多吃高纖食物、正常作息、養成規律運動習慣等都能預防大腸息肉發生，但仍應定期進行糞便潛血檢查及大腸鏡檢查，即時發現病灶並且將息肉切除，降低癌變機率。孩童長大腸息肉雖較少見，但不容輕忽。孩童若出現血便、腹痛、排便型態改變，應尋求專業醫師診療。